Кои са 50-те най-здравословни храни
Бобът, лещата и грахът дават на организма достатъчно растителни белтъчини, което е особено важно за вегетарианците. Бобовите растения снижават холестерола, засилват имунната система и предпазват от рак на дебелото черво. ...
Разнообразие от плодове и зеленчуци е много важно
От правилното съчетаване на хранителните продукти зависи пълноценното им усвояване всеки плод или зеленчук си иска своята компания. ...
Според редица проучвания един на всеки трима души се оплаква от смущения в зрението, дължащи се на умора на очите. Някои от белезите, говорещи за това, че е налице пренапрежение на зрителния анализатор, са: по-слабо и "замъглено" виждане, натежаване на клепачите, усещане за сухота, парене и бодежи в очите и главоболие, засилващи се както от светлина, така и от четене, и др.
Все по-широкото навлизане на компютрите и на електронните игри в ежедневието ни също води до пренапрягане на зрението и до поява на проблеми, свързани с него. Не са редки случаите, когато като следствие се появяват и световъртеж, безсъние, лошо настроение и др. За хората, на които се налага много време да се занимават с четене и писане, както и за тези, които прекарват часове с електронните игри и пред компютрите, препоръчително 2-4 пъти дневно да приемат по 5 гранули от "Рута гравеоленс", в разреждане 5 или 9 СН, или от "Жаборанди", също в разреждане 5 или 9 СН.
И двата хомеопатични медикамента имат изразен тропизъм към сухожилията на очедвигателните мускули и са много полезни, когато са налице преумора на последните и нарушения, свързани с акомодацията на зрението. Възможно е и съчетаването на тези медикаменти.
