При простуда и грип кашляй в ръкава!

При простуда и грип кашляй в ръкава!

Хапнете по празниците сито, но разумно

Хапнете по празниците сито, но разумно

Българинът като християнин най-стриктно спазва онези празници, които са свързани с трапеза и обилно хранене. Коледа не прави изключение, а след нея идва и Нова година. В съзнанието на повечето от нас и двата празника се свързват предимно с богата тра ...

Медът е универсално лечебно средство

Медът е универсално лечебно средство

Сладкият еликсир повишава физическите и умствените възможности и устойчивостта на организма към различни заболявания, интоксикации и радиация. Предлагаме ви рецепта на изпитан тоник ...

За да предпази околните, болният от грип или друго остро вирусно респираторно заболяване обикновено поставя длан пред устата си. Проф. Джон Оксфорд от медицинския институт "Куин Мери" в Лондон предупреждава, че това е погрешно.

Така човек само пренася с дланта си инфекцията върху предметите, които пипа, и те стават източник на зараза за околните. Експертът е публикувал специални правила за етикета и хигиената при грип и простуда. Те изискват болният да киха и кашля в своя ръкав или в свития си лакът.

Използваните носни кърпи не бива да са от плат, тъй като в него се създават оптимални условия за размножаване на микроорганизмите. Употребата им трябва да е еднократна. А за да се предпазят здравите от заболяване, най-важното е да мият по-дълго време ръцете си със сапун и топла вода.

Профилактика на запека

Профилактика на запека

Bсеки четвърти българин страда от констипация (запек). Това означава, че броят на изхожданията е по-малък от 3 пъти за седмица без употреба на разхлабващи средства. ...

Три помощника за добро здраве

Три помощника за добро здраве

Повече от 1,5 млрд. население на планетата изпитва отрицателни последствия на недостига на йод и селен. Над 75% от територията на България са йододефицитни райони и над 3,5 млн. ...

Кои витамини укрепват имунната система

Кои витамини укрепват имунната система

За образуване на белтъци и имунни клетки са необходими всичките познати витамини, минирали и полезни вещества. ...

Водата пази здравето и младостта

Водата пази здравето и младостта

Ако искате да запазите младостта и здравето си, своевременно компенсирайте загубата на течности. ...

Алкохол и мазни храни възпаляват панкреаса

Алкохол и мазни храни възпаляват панкреаса

Oстрият панкреатит е едно от най-тежките заболявания на корема, което за съжаление все още е съпроводено от висока смъртност. В основата му е самосмилането на задстомашната жлеза от нейните собствени ензими ...

Обливането с вода укрепва имунитета

Обливането с вода укрепва имунитета

Когато се обливате с хладка и студена вода се стабилизира имунната система, подобрява се кръвопотока, и лимфопотока, изглажда се кожата, тя става еластична и намалява целулита ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести