При простуда и грип кашляй в ръкава!

При простуда и грип кашляй в ръкава!

Белият равнец укрепва сърцето

Белият равнец укрепва сърцето

Белият равнец е една от най-богатите на витамин К билки. Съдържа етерично масло (главно хамазулен), флавоноиди, горчиво вещество - ахилеин, дъбилни вещества, органични киселини, витамин С и др. ...

Зимата е рисков сезон за сърдечно болните

Зимата е рисков сезон за сърдечно болните

Редица проучвания показват, че през зимните месеци се увеличава броят на смъртните случаи при страдащи от исхемична болест на сърцето. ...

За да предпази околните, болният от грип или друго остро вирусно респираторно заболяване обикновено поставя длан пред устата си. Проф. Джон Оксфорд от медицинския институт "Куин Мери" в Лондон предупреждава, че това е погрешно.

Така човек само пренася с дланта си инфекцията върху предметите, които пипа, и те стават източник на зараза за околните. Експертът е публикувал специални правила за етикета и хигиената при грип и простуда. Те изискват болният да киха и кашля в своя ръкав или в свития си лакът.

Използваните носни кърпи не бива да са от плат, тъй като в него се създават оптимални условия за размножаване на микроорганизмите. Употребата им трябва да е еднократна. А за да се предпазят здравите от заболяване, най-важното е да мият по-дълго време ръцете си със сапун и топла вода.

Здраве и имунитет чрез правилните храни

Здраве и имунитет чрез правилните храни

Така хем ще отслабвате, хем ще повишите имунитета си ...

Хипертонията ускорява стареенето

Хипертонията ускорява стареенето

В редица случаи тези промени в съдовете и в сърцето могат да настъпят дори и преди да са измерени постоянно повишени стойности на артериалното налягане. ...

Ранното ставане ни спасява от зимна депресия

Ранното ставане ни спасява от зимна депресия

Сред причините за есенно-зимната депресия е по-малкото слънчева светлина, която играе роля за синтезирането на хормона на щастието - серотонин. ...

Правилата при приготвяне на бебешка храна

Правилата при приготвяне на бебешка храна

Нито едно готово пюре или каша не може да се сравни с домашно приготвената храна от качествени продукти. ...

Три помощника за добро здраве

Три помощника за добро здраве

Повече от 1,5 млрд. население на планетата изпитва отрицателни последствия на недостига на йод и селен. Над 75% от територията на България са йододефицитни райони и над 3,5 млн. ...

Захарният диабет - предпазете се с физическа активност от диабет тип 2

Захарният диабет - предпазете се с физическа активност от диабет тип 2

Захарният диабет е сред водещите по разпространение заболявания - в света има 246 млн. души с тази диагноза. Още по-тревожно е, че честотата на диагностицираните случаи непрестанно расте ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести