Храна
Неконтролируемия прием на храна при момичетата или т.нар хиперфагия
Редом с анорексията и булимията, сред тийнейджърките зачестяват и случаите на хиперфагия. ...
Яжте бавно и ще се заситите с по-малко
Дъвчете старателно богатите на въглехидрати продукти - ензимите за тяхното смилане са в слюнката ...
Как да задържим младостта
Водещи фактори са храненето, физическата активност, средата на живот и медицинското обслужване ...
Доматите топят мазнини с усмивка
Мощният антиоксидант ликопен укрепва клетките, серотонинът подобрява настроението ...
Отслабни трайно, докато се забавляваш
Първата стъпка е да си поставиш достижима цел - например да свалиш 3 кг за месец. ...
Глутеновата алергия и нейните симптоми
В повечето случаи глутеновата свръхчувствителност е наследствена. ...
Правилата при приготвяне на бебешка храна
Нито едно готово пюре или каша не може да се сравни с домашно приготвената храна от качествени продукти. ...
Храните, които ни защитават от ракови заболявания
Добре балансираният диетичен режим намалява риска от рак и от други тежки заболявания ...
Стафилококови инфекции често мъчат децата
Първичните стафилококови ентероколити се предизвикват обикновено чрез замърсяване на храната. ...
Изварата укрепва костите, предпазва от безсъние и от рак
Най-ценната съставка на изварата е калцият - микроелемент, който е нужен на всички - и на подрастващите, и на възрастните. ...
Радиацията при обработка на храните
Дискусиите, които възникват, са във връзка с евентуалните разпадни продукти при обработка на богати на мазнини храни, с количеството на т.нар. свободни радикали. ...
Срещу сезонната депресия яжте определени храни
Причина за сезонната депресия е недостигът на слънчева светлина, която стимулира производството в мозъка на серотонин. ...
Причини за напълняването
Разковничето за нормално телесно тегло е в равновесието между леката, разнообразна храна и приятните физически натоварвания. ...