Хранене
Здраве и корекция на килограмите чрез цитруси
Плодовите киселини в тях ще активизират обмяната и ще подобрят храносмилането ви ...
Кои зеленчуци извайват женската фигура
Диетолозите препоръчват тези продукти да присъстват на трапезата ни поне три пъти в седмицата ...
Копривата тонизира и подсилва
B традиционната българска медицина копривата намира широко приложение. ...
Може да се избавите от усещането за умора
Ако до 3 седмици промените в начина на живот не помогнат, потърсете лекар ...
Яжте бавно и ще се заситите с по-малко
Дъвчете старателно богатите на въглехидрати продукти - ензимите за тяхното смилане са в слюнката ...
Как да задържим младостта
Водещи фактори са храненето, физическата активност, средата на живот и медицинското обслужване ...
Ако страдаме от жлъчка - какво да отбягваме в храненето
Профилактиката включва спазването на диета, бедна на мазнини, кафе, алкохол и газирани напитки ...
Доматите топят мазнини с усмивка
Мощният антиоксидант ликопен укрепва клетките, серотонинът подобрява настроението ...
Глутеновата алергия и нейните симптоми
В повечето случаи глутеновата свръхчувствителност е наследствена. ...
Промяна към зимно часово време и биологичният ни часовник
Преместването на стрелките с 1 час напред налага и пренастройка на организма. Прости средства ще ви помогнат да се справите по-лесно за две седмици ...
Контролът на храната "от фермата до масата" ни гарантира сигурност
Oткакто страната ни е член на Европейския съюз, ние сме длъжни да спазваме Общия закон за храните. ...
И през отпуската трябва да се храним редовно и балансирано
За да запазите хубава фигурата си и да не качите излишни килца, проучете предварително къде какво предлагат в курортните заведения. ...
Причини за запека и неговото лечение
Bсеки четвърти българин страда от констипация (запек), като тя засяга повече жените. ...