Памет
На какво се дължат влошената памет и слабата концентрация
За да се радваме на бърз ум и услужлива памет, трябва системно да тренираме сивото си вещество ...
Човешката памет и стратегия за лесното запомняне
Можеш лесно да запомняш новия учебен материал, без да губиш часове, със стратегия за ефективно запаметяване ...
Дневният сън усилва паметта
Хората, които имат възможност да си поспят следобед, усвояват новата информация по-добре от уморените. ...
Да развиваме и да поддържаме свежа памет с храненето
За да работи добре мозъкът ни, трябва да се грижим за него още от младини. Укрепвайте го с подходяща храна, освежавайте го с нови впечатления и учене, тренирайте го с упражнения ...
Диети, памет и множествена склероза
Ако искате да се отървете от излишните килограми, добавете към диетата си най-малко по една чаша зеленчуков сок с ниско съдържание на натрий ...