Тиквата – полезна храна и отлично лекарство

Тиквата – полезна храна и отлично лекарство

Лечебна гимнастика срещу разширени вени

Лечебна гимнастика срещу разширени вени

Най-доброто профилактично и лечебно средство при разширени вени е лечебната физкултура. Ето няколко достъпни за всеки упражнения, които, ако се практикуват редовно ...

На помощ при болезнено секване, дископатии и други блокажи по гръбначния стълб

На помощ при болезнено секване, дископатии и други блокажи по гръбначния стълб

Как при дископатии квалифицираният специалист може да помогне за минути ...

През зимата тя ни зарежда с жизненоважните витамини А и Д. Няма равна в укрепването на зрението, костите и сърдечно-съдовата система, прочистването на черния дроб и бъбреците.  Тиквата е лидер сред зеленчуците по богатство на бета-каротин (провитамин А). Ето защо нейната консумация е много полезна за заздравяване на лигавиците и на кожата и за укрепване на зрението.

Тя съдържа и голямо количество витамин D, който засилва жизнената дейност, ускорява растежа на клетките и заздравява костната система. Тъй като е нискокалорична, тиквата е подходяща за редуциране на наднорменото тегло. Целулозата е лесно усвоима, отлично регулира храносмилането и е добро средство против запек.

Заради високото съдържание на калий тиквата е полезна при  хипертония и атеросклероза. Богата е на пектин и способства за извеждането на лошия холестерол от организма. А микроелементите (желязо, манган) я правят подходяща храна за профилактика при малокръвие. Като отлично диуретично средство, тиквата се препоръчва се при хронични бъбречни възпаления, бъбречни камъни, цистит, остри и хронични нефрити и пиелонефрити и при различни чернодробни проблеми.

Тя се включва в менюто на болните от хепатит и холецистит. Подходяща е за хора с хронични колити и ентероколити в изострен стадий, при наличие на отоци, при жлъчно-каменна болест, при възпаления на ставите по обменни причини. Екстрактът от тиква има инсулиноподобен ефект и може да помогне на хора с диабет да контролират нивата на кръвната си захар. Тиквеният екстракт действа и като антиоксидант и оказва благоприятно въздействие върху панкреаса.

Простуда и Грип - как да се излекуваме?

Простуда и Грип - как да се излекуваме?

Вземете мерки още през есента прехода от есента към зимата сякаш по традиция едни хора страдат от хрема, други се борят с кашлицата, трети загубват гласа си. ...

Билките помагат при нощно напикаване на децата

Билките помагат при нощно напикаване на децата

Неприятното състояние може да бъде следствие на заболяване или на анатомични аномалии, но най-често се дължи на невроза. ...

Профилактика на бронхиалната астма

Профилактика на бронхиалната астма

Бронхиалната астма е често срещано заболяване, при което е налице алергично възпаление, засягащо бронхиалната стена. ...

Терапията със стволови клетки на диабет тип 1

Терапията със стволови клетки на диабет тип 1

След присаждане на стволови клетки болни от диабет тип 1 нямали нужда от инжектиране на инсулин средно две и половина години след лечението, съобщиха изследователи. ...

Алергиите дебнат и през есента

Алергиите дебнат и през есента

Растения, плесени и домашен прах могат да предизвикат реакция на свръхчувствителност ...

Симптоми и протичане на лаймската болест

Симптоми и протичане на лаймската болест

Лаймската болест, наричана още "кърлежова болест", се развива след ухапване от заразен кърлеж от вида Ixodes. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести