Изварата укрепва костите и поддържа младостта
Най-ценната съставка на изварата е калцият, микроелемент, който е нужен на всички - и на подрастващите, и на възрастните, тъй като от него зависи здравината на костите. ...
Глогът с успех предпазва от инфаркт и инсулт
Препаратите от листата и цветовете на билката оказват отлично въздействие при профилактика и лечение на заболяванията на сърдечно-съдовата система ...
Очите се управляват от 6 мускула, които се съкращават средно 100 пъти на ден. При тежка работа те се пренапрягат. За да ги отпуснете, може да направите следните прости упражнения:
1. Затворете очи и се опитайте да направите всички възможни движения на очните ябълки.
2. Отворете очи. Въртете погледа си по посоката на часовниковата стрелка и обратно - по 5 пъти във всяко направление. След това движете очите нагоре-надолу и наляво-надясно, също по 5 пъти.
3. Движете очите по диагонал от левия долен ъгъл към десния висок ъгъл и обратно. След това от десния долен ъгъл към левия висок ъгъл.
Повторете всяко упражнение по 5 пъти.
