Пъпешът прочиства бъбреците и сваля килограми
Пъпешите са богати навитамин С. В оранжевите сортове има повече витамин А, а в зелените и белите - калий. Този вкусен плод съдържа средно от 4,6 до 15% захари, до 4,5% пектинови вещества, витамини – Е, от група В и др. От 100 г плод получаваме 54 кал ...
Алергиите дебнат и през есента
Растения, плесени и домашен прах могат да предизвикат реакция на свръхчувствителност ...
Пациентите с анорексия се нуждаят от комплексна терапия. Ако състоянието им е критично, се налага да постъпят в клиника за интензивно лечение заради изразената дехидратация, промените в електролитния баланс и/или психиатричните проблеми.
Психотерапия при анорексия
Препоръчва се индивидуална, семейна и групова. При индивидуалната терапия се работи с поведенията и мислите, допринасящи за развитието на заболяването. По време на самия процес пациентът развива по-обективна себеоценка и научава позитивни начини за справяне с дистреса (вредния стрес) и други силни емоции. При семейната терапия се разрешават фамилни конфликти и се постига подкрепата на най-близките. А при груповата страдащият от анорексия има възможност да влезе в контакт с пациенти със същата диагноза и заедно да търсят по-здравословен начин за справяне с житейските проблеми. Хубаво е трите вида психотерапия да се прилагат едновременно.
Медикаментозна терапия при анорексия
Няма специфично лечение,
но най-често се използват антидепресанти и други психотропни медикаменти.
Заболяването протича с различна тежест. По-леките случаи изискват по-малко време за лечение и обикновено завършват с пълно оздравяване. При по-тежките (когато са налице силна редукция на теглото и тежки метаболитни нарушения) съществува висок риск от летален изход. Терапията се затруднява особено, когато пациентът не осъзнава, че е болен, и отказва да се лекува.
Болните от анорексия е добре да се придържат към следните утвърдени правила:
Следвайте лечебната си програма. Не пропускайте сесиите по психотерапия и не се отклонявайте от предписания ви хранителен режим, дори в началото това да ви създава известни неудобства.
Ако не се храните добре, говорете с личния си лекар за приемане на витамини и хранителни добавки, за да дадете шанс на организма си да се снабдява с необходимите му ценни вещества.
Общувайте повече със семейството и приятелите си. Те искат да ви видят здрави и може би ви дават съвети, които на този етап ви дразнят. Разберете, че те искрено ви желаят доброто.
Противопоставяйте се на желанието да се теглите непрекъснато или постоянно да се гледате в огледалото. Това ще ви отучи от нездравословните навици. Припомняйте си непрекъснато какво е нормалното за вас тегло, особено когато се появи желание да ограничите калориите.
Запомнете - анорексията не е орис, а заболяване, което с ваша помощ може да се лекува успешно.
Установете кои ситуации, мисли или поведенчески модели отключват механизмите на вашата анорексия. Това ще ви позволи да съставите план за действие и да създадете алтернативни ролеви варианти.
