Установяване поносимостта към храните
Oтдавана е известно, че едни и същи храни за някои са полезни, за други - вредни. Всичко зависи от личната ни (не) поносимост към тях. ...
Целулит! Как да се справим?
Отслабването чрез здравословна диета и редовни упражнения е може би най-ефикасният начин за лечение на целулита. Заздравяването на мускулите на бедрата и ханша е в състояние да подобри вида на кожата на тези места. ...
Mентата (Mentapiperita) е многогодишно тревисто растение. Нейното главно действащо вещество - ментолът, се съдържа в етеричното масло. Ментолът притежава силно дезинфекционно действие. За това при варенето на мляко добавят мента, за да не прокисва. Свежите плодове понякога се посипват с мента, за да се предотврати бързото гниене. Ментолът предизвиква местна анестезия (обезболяване) на мястото на действието му и свива кръвоносните съдове.
Ето защо ментовите бонбони разхлаждат устата, а хремата спира. И напротив - сърдечните кръвоносни съдове и тези на главния мозък и белите дробове рефлекторно се разширяват. Поради това ментоловият препарат валидол е твърде ефективен при стенокардия. За ментата е характерен успокояващият ефект, особено при невроза, стрес и безсъние.
Етеричното масло на ментата се излъчва от организма през горните дихателни пътища, където упражнява мощен отхрачващ и антисептичен ефект. За това растението се използва вътрешно при простуда,ангина, бронхит, пневмония и астма, под формата на капки - при хрема, и за инхалация - при дихателни заболявания. Отделяйки се чрез потните жлези, ментовото масло стимулира и тяхната работа, оказвайки потогонно действие.
Аналогично то стимулира образуването на кърма при кърмачките. Стимулира и секрецията на жлъчния сок с последващо подобряване на храносмилането. Освен това ментолът се излъчва чрез жлъчката и упражнява антисептично действие върху жлъчния мехур и жлъчните пътища. Ментата е твърде ефективна и при дисбактериоза и при нарушения във функциите на стомашно-чревния тракт с развитие на процеси на гниене. Тя се използва при гадене и повръщане и при повишено газообразуване. В големи количества оказва слабителен и противоглистен ефект. Смята се, че дъвченето на свежи листа от мента укрепва венците, предпазва от язви в устата и отстранява хремата.
