Медитацията пъди депресията
Медитацията по 20 минути два пъти дневно се оказала достатъчна, за да се усети положителен ефект още след първия месец. ...
Как пушенето уврежда белите дробове
Никотинът и другите химически вещества, които се поемат чрез тютюневия дим, блокират очистителните механизми, атрофират тъканите и водят до злокачествени образувания ...
Кихането е защитна реакция на организма. Когато в носната кухина се натрупа прах, слизестата обвивка изсъхва, нервните окончания се раздразват и човек киха. Рязкото издишване, каквото всъщност представлява кихането, помага да се изхвърли всичко излишно от носа, за да не попадне в носоглътката и да премине по-надолу.
Ако кихнете 2-3 пъти, това не симптом на заболяване. По-голямата честота може да издава оток на слизестата обвивка на носа. Организмът възприема отока като дразнител и се опитва да се избави от него. Кихането обаче не решава проблема. Опитайте с капки за нос, но не прекалявайте с употребата им.
