Особености на интимната хигиена в менопаузата

Особености на интимната хигиена в менопаузата

Масажът на гръбнака укрепва и лекува целия организъм

Масажът на гръбнака укрепва и лекува целия организъм

Въздействието върху рефлекторните точки по него премахва болката, стимулира оздравителните процеси, дава енергия и добро настроение, сваля излишното тегло ...

Жените отслабват от флиртуване

Жените отслабват от флиртуване

Учени от университетата в Богота, Колумбия, изяснили, че жените, които флиртуват, изразходват повече енергия, отколкото мъжете. ...

Климактериумът е период, през който функциите на яйчниците постепенно започват да затихват до настъпване на физиологично безплодие.

Първата фаза се нарича пременопауза. Тя се характеризира с понижени нива на естрогени, т.нар. женски хормони. Менструалният цикъл става нередовен. Продължителността на пременопаузата варира между 2 и 6 години. Следващата фаза обхваща периода между последното маточно кръвотечение и последващата една година, в която липсва менструация. Тя се нарича менопауза и при повечето жени настъпва около 50-годишна възраст. Постменопаузата бележи периода от менопаузата до фазата на сениума, когато яйчниците напълно престават да функционират. Обикновено това се случва между 52-60 години.

Много са промените, които настъпват в климактериума. Хормоналният дисбаланс се съпътства от преразпределение на кръвния ток. Ограничените функции на половите органи са причина за по-оскъдното кръвоснабдяване на интимната зона, което води до понижена еластичност на тъканите. Матката намалява размерите си и поради това се редуцира количеството секрет, отделян от шийката й. Ниските нива на естроген също нанасят поражения на влагалищната флора, тъй като предизвикват образуването на по-малко количество от полезните млечно-кисели бактерии на Дьодерлайн. В резултат на всички тези промени влагалищната лигавица изтънява и губи нормалната си киселинност. Нейната средна стойност достига 6,8 pH, като в репродуктивна възраст тя е 4,5. Възможно е жената да изпитва дискомфорт, болка при полов контакт, сухота на влагалището. Тъй като лигавицата става чувствителна и уязвима, не е изключено при по-агресивна интимна грижа или сексуален контакт да се възпали, да предизвика болка, сърбеж и парене в гениталната област.

За да предотвратите подобни раздразнения, не използвайте сапуни и гелове с различна киселинност от 6,8 pH. Употребата им би променила естествения баланс на тъканите и това ще ги направи по-податливи на увреждане. При измиване ползвайте хладка вода. Горещата създава риск от допълнително изсушаване на кожата, покриваща външните гениталии. Движенията трябва да бъдат внимателни, без да се оказва натиск. Изплакването е обилно, а за подсушаване е необходима мека хавлиена кърпа. Мокрите кърпички за интимна хигиена и ароматизираната тоалетна хартия не се препоръчват.

Масаж и билков чай помагат на бебета с колики

Масаж и билков чай помагат на бебета с колики

Ако бебето ви е неспокойно и често плаче, най-вероятният причинител на неговото неразположение са коликите (болки в коремчето). ...

Спирулината хем вталява, хем укрепва имунитета

Спирулината хем вталява, хем укрепва имунитета

Един изумителен жив организъм, съществуващ отпреди 2-3 хиляди години, спирулината принадлежи към синьо-зелените водорасли. Доказано е, че осигурява 90% от кислорода на Земята и потенциално 80% от естествената храна. ...

Сърдечен инфаркт и как да се предпазим?

Сърдечен инфаркт и как да се предпазим?

Cърдечният инфаркт е най-тежката форма на исхемична болест на сърцето и едно от най-фаталните и инвалидизиращи заболявания. Факторите, които влияят на риска от миокарден инфаркт ...

Стресът може да предизвика ранна менопауза

Стресът може да предизвика ранна менопауза

Наследствеността, някои болести, драстичните диети и цигарите също са сред причините за това неприятно състояние. ...

Вeгeтативната дистония се крие зад безобидни симптоми

Вeгeтативната дистония се крие зад безобидни симптоми

Hевровегетативните оплаквания, като изпотяване, световъртеж, сухота в устата, напрегнатост, изтръпвания и студени крайници и др., са често срещани. Те са проява на специфична реакция на нервната система на човека при различни ситуации. ...

Как да пазим глезените от навяхване

Как да пазим глезените от навяхване

При инцидент охладете с лед, стегнете с еластичен бинт и повдигнете крака по-високо от нивото на гърдите ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести