Зехтинът и лечебните му свойства

Зехтинът и лечебните му свойства

Три помощника за добро здраве

Три помощника за добро здраве

Повече от 1,5 млрд. население на планетата изпитва отрицателни последствия на недостига на йод и селен. Над 75% от територията на България са йододефицитни райони и над 3,5 млн. ...

Как да се предпазим от салмонела

Как да се предпазим от салмонела

Широкото разпространение на Salmonella в целия свят отразява порочния кръг на приготвянето на храна в индустриални условия. ...

Лечебното му въздействие е най-силно изявено при жлъчните, чернодробните и стомашните заболявания. Консумацията му е добра профилактика на инфаркта и на рака.

Oще в древна Гърция Хипократ е прилагал зехтина за лечение на открити рани и стомашни заболявания. За съжаление в днешно време неговите целебни свойства не се използват достатъчно в медицинската практика.

Проучванията през последните десетина години показват, че зехтинът съдържа вещества, които понижават нивото на холестерола и на триглицеридите. Наличието пък на витамин Е в него обуславя антиоксидантните му свойства. В зехтина има субстанции, които понижават кръвното налягане и кръвната захар. Те упражняват и антиагрегантно действие, като пречат за образуването на атероматозни плаки в съдовете и по такъв начин спомагат за рязкото снижение на съдовите тробмози и случаите на сърдечен инфаркт. Наред с това зехтинът притежава противовъзпалително и противоревматично действие.

Най-силно изявено е лечебното действие на зехтина спрямо жлъчните и чернодробните заболявания и спрямо язвената болест. Многогодишни наблюдения показват, че при системно приложение зехтинът предотвратява образуването на жлъчни камъни и предпазва от появата и развитието на язвени увреждания на стомаха. Тези констатации са установени сред населението в някои латиноамерикански страни, където по традиция се консумира всекидневно зехтин, особено на гладно.

Благоприятни са и резултатите от проучванията върху голям брой сърдечно болни. Статистическите данни показват, че заболяванията от сърдечен инфаркт са намалели с 20% сред населението в средиземноморските страни. А, както е известно, населението в тях използва в кулинарията само маслиново масло. Тези клинични данни корелират и със стойностите на серумния холестерол и на триглицеридите, които са значително занижени.

Наблюденията сочат, че и заболяванията от рак на стомаха и на млечната жлеза сред жените, консумиращи зехтин, са много рядко.

Доказано е, че продължителната употреба на зехтин способства за редуциране на мастните депа, респективно за намаляване на телесното тегло.

Като лечебно средство зехтинът може да се препоръча при следните заболявания:

- Дискинезия на жлъчните пътища, както и при жлъчни конкременти, при условие че те са дребни.

- Сърдечно-съдови заболявания, съпроводени с повишени стойности на холестерола и с повишена склонност към тромбообразуване, т. е. - при т. нар. исхемична болест на сърцето.

- Старческият диабет се повлиява изключително добре от употребата на зехтин, който, макар бавно и постепенно, балансира въглехидратната обмяна.

- Лаксативното (разхлабващото) действие на зехтина не е за пренебрегване, стига да се определи подходящата индивидуална доза, още повече че той няма странични ефекти.

- При наднормено тегло е подходяща консумация на зехтин в комбинация с чесън.

- В климактериума зехтинът е добра профилактика срещу евентуална малигнена дегенерация на млечните жлези.

Водата пази здравето и младостта

Водата пази здравето и младостта

Ако искате да запазите младостта и здравето си, своевременно компенсирайте загубата на течности. ...

Регулираме наднорменото си тегло, като се храним разумно, а не като гладуваме

Регулираме наднорменото си тегло, като се храним разумно, а не като гладуваме

През последните години интересът и на българите към контрола на теглото се засили много. Кабинетът ми всеки ден е посещаван средно от 20 души. Тя споделя ...

Пременструалният синдром - ПМС

Пременструалният синдром - ПМС

Hормалната менструация е естествен завършек на нервно-хормоналните промени, протичащи циклично в женския организъм. Физиологичната норма на един менструален цикъл варира ...

Елдата сваля излишни килограми и разкрасява

Елдата сваля излишни килограми и разкрасява

Елдата е кафяво зрънце с формата на ръбест лешник и големината на леща. ...

Червеното вино пази от болести и подмладява

Червеното вино пази от болести и подмладява

Милиони хора по света мечтаят учените да открият еликсира, който ще съхрани тяхната младост, здраве, работоспособност и високо качество на живот. ...

Дебелите жени били по-умни

Дебелите жени били по-умни

Жените с пищен бюст, тънка талия и широки бедра са по-умни и раждат по-интелигентни деца. Според учени от университета на Питсбърг ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести