Не ставай жертва на тормоз в училище

Не ставай жертва на тормоз в училище

Общуване между родители и учителите

Общуване между родители и учителите

Много е трудно да се говори с тийнейджър, когато се налага да общувате с негови преподаватели ...

За децата не повече от 1-2 часа пред компютъра

За децата не повече от 1-2 часа пред компютъра

Не налагайте забрани, а измислете нещо по-интересно за детето ...

Независимо дали е физическо или психическо, насилието в училище е недопустимо. Ако някой твой връстник е дръзнал да посегне на тялото или душата ти, незабавно реагирай.

Първото, което трябва да направиш, е да признаеш пред самия себе си, че нещо не е наред. Спри да търсиш вината у себе си, защото е ясно, че тя е извън теб. Вгледай се в тялото си - някои симптоми ясно издават, че си станал жертва на тормоз. Ако ставаш все по-затворен, не се доверяваш на никого, успехът ти пада, не ти се спортува, не ти се излиза с приятели, боли те гърбът, не можеш да спиш, всичките ти съученици те дразнят, е огромна вероятността да си станал жертва на насилник.

Определи за какъв тип тормоз става дума. Физическият не се изразява само в побоища. Ако някой постоянно те блъска, драска, уж приятелски ти удря шамари, това не е нормално. И сексуалният тормоз не включва задължително изнасилване. Достатъчно е някой да ти прави намеци или уж неволно да те опипва.

Тормозът е психически, когато твой съученик те обижда, застрашава те, унижава те, подиграва ти се. Съществува и материален тормоз - когато някой нарочно поврежда вещите ти. Не пренебрегвай кибертормоза - когато друг тийнейджър не спира да прави жлъчни коментари под всяка твоя публикация в социалните мрежи или директно те заплашва.

Каквото и да се е случило, не се срамувай и страхувай да го споделиш с родителите си. Добре е също да поговориш с класния си ръководител - не си клюкар, а просто човек, който отстоява собственото си лично пространство. Само така е възможно виновникът да си получи заслуженото. Докато тече процедурата по наказанието му, се постарай да не се срещате. Родителите ти могат да поискат временно да преминеш на индивидуално обучение или да смениш училището. Ако останеш в клас, се постарай след часовете да си тръгваш с най-близките си приятели, за да си сигурен, че няма да се озовеш лице в лице с насилника.

Ще разсееш мислите си, като се съсредоточиш върху някаква извънучилищна дейност. Спортувай, намери си хоби, сприятели се с хора от други гимназии. Всички нови личности, които влязат в живота ти, ще ти припомнят най-важното: че си стойностен.

Ако не успяваш да приемеш случилото се, не се колебай да помолиш родителите си да те заведат на психолог. Специалистът е длъжен да пази тайните ти дори от най-близките ти, така че не се притеснявай да си излееш душата и да поискаш компетентен съвет.

Топ 10 на неизбежните глупости в пубертета

Топ 10 на неизбежните глупости в пубертета

Правят ги дори най-добрите младежи, така че стиснете зъби, запазете търпение и изчакайте юношата да порасне ...

Палавото дете у дома, в градината и училището

Палавото дете у дома, в градината и училището

Буйното поведение може да е сигнал за неизразходена физическа енергия или зов за внимание ...

Нужни ли са стимуланти на детския имунитет

Нужни ли са стимуланти на детския имунитет

С приближаването на есента педиатрите напомнят, че е добре да укрепите защитните сили на децата ...

Децата са агресивни, защото растат в агресивна среда

Децата са агресивни, защото растат в агресивна среда

Те се раждат, без да познават света на възрастните. И сблъсквайки се с насилието в семейството и навън, си изработват механизми, с които да му се противопоставят, за да се съхранят ...

Позволете на тийнейджъра да спечели доверието ви

Позволете на тийнейджъра да спечели доверието ви

Не му поставяйте твърде много изисквания, но бъдете безкомпромисни за ученето ...

Прегръщайте децата си за да израстнат здрави и щастливи

Прегръщайте децата си за да израстнат здрави и щастливи

Според психолозите децата, които не са оставяни да плачат през първите месеци от живота си, порастват по-спокойни ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести