Рeцeпти за ароматерапия

Рeцeпти за ароматерапия

Как да се преборим със сенната хрема

Как да се преборим със сенната хрема

Cтрадащите от сенна хрема обикновено се оплакват от често кихане, от водниста и бистра хрема, от чувство за парене и сърбеж в очите и носа, от подуване на клепачите, от спастична кашлица и др. ...

Хроничният хепатит се лекува при стриктен режим

Хроничният хепатит се лекува при стриктен режим

Спазването на диета от болните с хроничен хепатит е от съществено значение, тъй като храненето, наред с другите мерки, има за цел да предпазва от токсично въздействие чернодробната тъкан. ...

При втрисане, при студени крака се прави гореща баня на краката във вода с масло от мащерка или риган (при разширени вени е противопоказана!).

При ринити, синузити и бронхити са подходящи инхалации с лайка, евкалипт, бор, кипарис.

Срещу кашлица и болно гърло помага гаргара с босилек - 1 капка в 1 к.ч.вода.

За дезинфекция на въздуха се използва аромалампа с чаено дърво или лавандула. Лавандулата и чаеното дърво се прилагат чисти при изгаряне и за заздравяване на рани, за премахване на белези.

За обезболяване (вкл.при артритни болки) на мястото се втриват 5 до 10 капки лавандулово масло, разредено в базисно.

При гъбички преди лягане вечер се капва масло от чаено дърво върху самото място, поставя се от горе водоустойчива лепенка или се обува найлонов терлик. Преспива се така. На сутринта процедурата се повтаря и така няколко дни.

Начини на приложение ароматерапията

Ароматерапията се прави само по предписание от лекар или ароматерапевт и се извършва единствено от специалист. Някои от етеричните масла са силни алергени, а други са токсични. Капка лимоново масло например разяжда и метал. Канелата тутакси прави алергична реакция. Особено трябва да внимават страдащите от сенна хрема.

Всеки, който реши да използва етерични масла, трябва да ги тества задължително. Върху ръката, от вътрешната страна на лакътя, се слага 1 капка. Изчаква се 24 часа и ако мястото не се зачерви, маслото може да се използва. Маслата от лавандула и от чаено дърво са единствените, които могат да се прилагат директно.

Важно е да се знае, че при реакция на кожата тя трябва да се почисти с базисно масло, а не с вода! И още нещо много важно: човек трябва да харесва аромата, който използва. Няколко са начините за ароматерапия:

Инхалации. В съд с гореща вода, която не бива да ври, се капват няколко капки етерично масло. Върху главата се слага кърпа, която да покрива и съда, и изпаренията се вдишват.

Аромалампа. В чашката се налива вода, в която се капва етерично масло (в началото за проба стигат 1-2 капки). В отвора отдолу се поставя свещ и се запалва. В чашката винаги трябва да има вода!

Втриване (масаж). Чрез подходящото съчетаване на различни етерични масла се постига букет от уханияи от целебни въздействия и в това е именно майсторлъкът. Заради силното си действие етеричните масла се използват разредени - вт. нар. базисни масла (жожоба, пшеничен зародиш, соево, ленено, бадемово, от кайсиеви ядки и др.). В 30 мл базисно масло се капват не повече от 10-15 капки етерично.

Вани и бани. Преди да се сложи във водата, етеричното масло също се разрежда в базисно, в прясно мляко или в душ гел. Най-популярни са релаксиращите вани с лавандула. Баните са за краката или за дланите на ръцете. С етерични масла се правят също и компреси, използват се за гаргари, жабурене и др.

Никога не използвайте етеричните масла без консултация със специалист ароматерапевт!

Ако страдаме от жлъчка - какво да отбягваме в храненето

Ако страдаме от жлъчка - какво да отбягваме в храненето

Профилактиката включва спазването на диета, бедна на мазнини, кафе, алкохол и газирани напитки ...

Лечение на зъбите от кариесите

Лечение на зъбите от кариесите

За да бъдат защитени зъбите от вредното въздействие на микроорганизмите, учените предлагат да се прави ултратънко почистване на зъбната повърхност с помощта на силициеви наночастици. ...

Тиквата – полезна храна и отлично лекарство

Тиквата – полезна храна и отлично лекарство

През зимата тя ни зарежда с жизненоважните витамини А и Д. Няма равна в укрепването на зрението, костите и сърдечно-съдовата система, прочистването на черния дроб и бъбреците. ...

Помага ли солената вода при синузит

Помага ли солената вода при синузит

Специалистите не препоръчват самолечение на синузита, а посещение при лекар ...

Аутизмът при децата се повлиява според степента на увреждането

Аутизмът при децата се повлиява според степента на увреждането

Аутизмът е психична болест, която засяга развиващия се мозък, а оттам - и поведението като цяло. ...

Билките помагат при нощно напикаване на децата

Билките помагат при нощно напикаване на децата

Неприятното състояние може да бъде следствие на заболяване или на анатомични аномалии, но най-често се дължи на невроза. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести