Шипката съдържа най-много витамин C

Шипката съдържа най-много витамин C

Кои са причините за мъжката инконтиненция

Кои са причините за мъжката инконтиненция

Инконтиненцията - незадържането на урина, смущава не малка част от възрастните хора. Този здравословен проблем засяга и двата пола. ...

Умора и депресия издават множествената склероза

Умора и депресия издават множествената склероза

Mножествената склероза е прогресивно автоимунно заболяване, при което имунната система на организма унищожава миелиновата обвивка на собствените нервни влакна. ...

C лечебна цел се използват плодовете на шипката, които се берат след пълното им узряване през септември - октомври и се сушат на сянка. Те имат рекордно съдържание на витамин С, превишаващо многократно даже такива богати на витамин С продукти, като касиса и лимоните. Известно е, че ако дневната потребност от витамин С средно е 50 мг, то при заетите с физическо натоварване и спорт тя се увеличава няколко пъти - до 150-250 мг, а в по-натоварени дни и до 300 мг.

В сухите плодове на шипката се съдържа обикновено не по-малко от 1% витамин С. Има и други витамини, но в значително по-малки количества: витамините Р, каротин, който се превръща в организма във витамин А, В1, В2 и К. Присъствието на тези витамини (особено на Р) засилва действието на витамин С. В шипката се съдържат също органични киселини, соли на фосфора, калия, калция, магнезия, а също на желязото и на други микроелементи. Всичко това я прави изключително ценно целебно и профилактично средство при редица заболявания, както и за повишаване на съпротивителните сили на организма по отношение на инфекциозните заболявания и на интоксикациите.

Настойката от шипка влияе благоприятно при възпалителни заболявания на пикочните и на жлъчните пътища и на черния дроб, а също и при склонност към образуване на песъчинки и камъни в бъбреците и в жлъчния мехур. Водният извлек от плодовете подобрява храносмилането и влияе благотворно на организма при някои стомашно-чревни заболявания.

Той се назначава за подобряване на храносмилането при гастрити и при язвена болест на стомаха и дуоденума. Настойката от шипка са приготвя по следния начин: 20 г сухи плодове се измиват в студена вода, заливат се с 0,5 л кипнала вода, похлупват се и се запарват 10 минути. Оставя се да престои на топло място 4-6 часа и се прецежда. В настойката преминават витамините и минералните соли, които се съдържат в плодовете. Може да се добави захар на вкус, а също мед или плодов сироп. Съхранява се на хладно място не повече от два дни. Пие се по 1/2 чаша 3 пъти на ден.

Тиквата – полезна храна и отлично лекарство

Тиквата – полезна храна и отлично лекарство

През зимата тя ни зарежда с жизненоважните витамини А и Д. Няма равна в укрепването на зрението, костите и сърдечно-съдовата система, прочистването на черния дроб и бъбреците. ...

Контролирайте сами зъбната плака и венците

Контролирайте сами зъбната плака и венците

Заболяванията на гингивата и пародонта обхващат над 90% от възрастното население (у нас и в целия свят). ...

Как трябва да се храни диабетикът, за да отслабне

Как трябва да се храни диабетикът, за да отслабне

Правилното хранене на диабетика с нормално тегло включва всичко, което трябва да консумират и хората без диабет. В миналия брой ви запознах със съвременните препоръки за здравословно хранене. ...

Цветолечение - цветовете също могат да лекуват

Цветолечение - цветовете също могат да лекуват

Хромотерапията (от гр. hroma цвят) е медицинско направление, което използва въздействието на цветовата гама върху психоемоционалното състояние на хората. Още от времето на палеолита човекът се е стремял към съзвучие със заобикалящия го свят ...

Лечение на очните болести с лазери

Лечение на очните болести с лазери

Най-важното е лазерът да се приложи навреме и в подходяща дозировка. ...

Уроинфекциите не трябва да се оставят да хронифицират

Уроинфекциите не трябва да се оставят да хронифицират

Прилагането на билки и билкови препарати има ефект само в съчетание с конвенционална терапия и диета ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести