Доколко е страшен страхът

Доколко е страшен страхът

Проблеми с безсънието. Пожелайте си спокоен сън и той ще дойде

Проблеми с безсънието. Пожелайте си спокоен сън и той ще дойде

Независимо, че безсънието е едно от най-честите оплаквания, то по правило не се изследва адекватно. Обикновено се приема като неспецифичен симптом, с който съвременната психофармакология се справя бързо - сънотворни хапчета колкото щеш. ...

Как да помирите детето и новия си партньор

Как да помирите детето и новия си партньор

Ревността е безспорната причина за подобно поведение. ...

От десетина дни думата "страх" е една от най-често използваните в ежедневието ни. Няма как, съвременният човек е подвластен на "четвъртата власт", в случая на телевизията. Различни неща се чуха и видяха от екрана и затова ми се иска да погледнем на страха от една малко по-различна позиция.

Страхът е неизменна част от живота на човека. Той го съпровожда от раждането до смъртта, като само се превъплъщава в различни форми и придобива различни измерения. В стремежа към живот без страх, което представлява поредната прокламирана илюзия, ние се пробваме да омекотяваме, овладяваме, преодоляваме, отхвърляме, унищожаваме и т.н. страха! Много малко хора успяват да стигнат до заключението, че единственото, което бихме могли да правим, е да познаваме и от позицията на познанието да намерим противодействащи сили на страха. Това е така, защото, ако се опитаме да погледнем към страха "без страх", ще съумеем да открием и видим неговата двойственост.

От едната страна стои страхът като парализиране - мисловно, физическо, душевно, а от другата страна се разкрива неговата мотивираща и активираща сила. Страхът се появява всеки път, когато се намираме в ситуация, с която за момента не сме в състояние да се справим. В този смисъл нашето развитие и съзряване са свързани със страх. Малкото дете например изпитва страх, когато за първи път се пуска от ръката на майка си и прави своите първи самостоятелни крачки. Тръгването на детска градина, на училище, първата среща с момиче/момче, сватбата и т.н. са все събития, съпроводени от страх, напълно нормално обусловен от възрастта и жизнения опит.

Страхът съществува независимо от културата и степента на развитие на даден народ или пък на отделния човек. Променят се обектите на страха, т.е. нещата, които го предизвикват, но също така и средствата и методите за "борба" със страха. Така например като цяло съвременният човек не се страхува от светкавиците и гръмотевиците, но един нов и непознат вирус е в състояние да предизвика почти "парализа" на активността му.

Днес ние, хората, сме се сдобили с един нов страх, който е станал част от живота ни. Ако в миналото сме изпитвали страх от Природните стихии, от Божието наказание, в наши дни, повишавайки познанието, но и себепознанието си, сме започнали да се страхуваме от самите себе си. А противодействащите сили на този страх са смелостта, обичта, доверието, любовта, вярата, надеждата, знанието - все неща, за които ни е по-лесно да говорим и пишем, но не и да изживяваме.

Причините за това са много и са тема на други разсъждения, но само ако успеем да гледаме на ситуациите, в които попадаме, с така описаните "противодействащи сили", ще се научим да приемаме страха, да се изправяме срещу него и да го побеждаваме в конкретната ситуация. Но няма, а и не бива да го унищожаваме, защото е много страшно да се живее в "безстрашие".

Проблеми с общуването

Проблеми с общуването

Кризите в общуването могат да бъдат преодолени, ако опознаем невербалните послания при срещата на нашето Аз и другото Ти. ...

Депресията се влияе от начина на хранене

Депресията се влияе от начина на хранене

Съвременната наука е установила, че съществува пряка връзка и между консумацията на определени храни и някои заболявания. Например недохранването или непълноценното хранене могат да причинят хипогликемия ...

Медитацията като начин за възвръщане на душевното и физическото равновесие

Медитацията като начин за възвръщане на душевното и физическото равновесие

Mнозина смятат, че медитацията е нещо трудно и те не могат да медитират. Точно обратното - медитацията е най-естественото нещо на света. ...

Стъпка по стъпка към доброто самочувствие

Стъпка по стъпка към доброто самочувствие

Когнитивно-поведенческите техники могат да ви помогнат да признаете, приемете, промените и да заместите негативните мисли или погрешните убеждения с по-позитивни и реалистични ...

Лошите сънища са полезни

Лошите сънища са полезни

Те не само не вредят на емоционалното състояние на хората, но дори оказват положително въздействие върху психиката на човека ...

Мотивацията е водеща за постигане на целите

Мотивацията е водеща за постигане на целите

Не можем да накараме никого да направи каквото и да било, ако самият той не го пожелае ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести