Изкуството подпомага и лечението, и справянето с житейските кризи

Изкуството подпомага и лечението, и справянето с житейските кризи

Депресията дебне амбициозните и самовзискателните

Депресията дебне амбициозните и самовзискателните

За много хора днес стресът се е превърнал в начин на живот. Наистина в даден етап от живота си всеки човек преживява някаква форма на стрес, но постоянното справяне със ситуации, налагащи максимални усилия, води след себе си физическо ...

Екстроверт или интроверт, кой ще е по-успелият в работата

Екстроверт или интроверт, кой ще е по-успелият в работата

Типът личност предсказва професионалния път, доходите, удовлетвореността от работата ...

Изкуството като терапия (арт-терапията) се основава на убедеността, че креативният процес, свързан с правенето на изкуство, е лечебен и носи позитивна за човека жизнена промяна.

Произходът на термина "арт-терапия"

Англоезичен и първоначално навлиза в употреба в САЩ и Великобритания. Буквално той би могъл да бъде преведен като "лечение, основано на занимание с художествено творчество". На практика арт-терапията съвсем невинаги е свързана с лечението в строгия медицински смисъл. Въпреки че лечебните задачи несъмнено са Арт-терапията се основава на познаване на теориите за човешкото развитие и психичните процеси в живота на човека, които биват прилагани във всички видове диагностика и терапия, целящи разрешаването на различни емоционални конфликти, подпомагането на себепознанието, развитието на социални умения, овладяването на техники за самоконтрол на поведението, понижаването на тревожността, засилване на връзката с реалността и подобряване на самооценката.

Като техника арт-терапията представлява използване на художествени средства за себеизразяване и себеосъзнаване в присъствието на обучен терапевт. Тя е обобщено понятие за различни креативни практики, които са изключително многообразни в теорията, метода и приложението си. Като обща основа се приема една креативна художествена дейност, отнасяща се до форми, образи и фигури. Тази изобразителна дейност свързва в себе си методи на хуманистичната, рационалната и дълбинната психология. Всички тези теории и подходи биват прилагани, за да може да бъде използвано съдържанието на творческата експресия с терапевтична цел. Във всички разновидности на арт-терапията общият знаменател си остава работата с образи. Той служи за постигането на широк спектър от терапевтични цели.

Хората, които биват насочени към арт-терапевт

Те не се нуждаят от някакъв предишен опит или умения в областта на изкуствата. Терапевтът не се стреми да направи естетическа или диагностична оценка на изображенията, създадени от пациента/клиента. Главната цел тук е да се подпомогне постигането на позитивна промяна и развитие в личностен план чрез използването на художествени материали в една сигурна и подкрепяща среда. И тук, както при другите терапевтични подходи, връзката между терапевта и пациента/клиента е от ключово значение. Разликата е в това, че при тази връзка има един посредник - изображението или артефактът. Това я прави един тристранен процес, който предоставя възможност за изразяване и общуване и при хора, които се затрудняват да изразяват своите мисли и чувства вербално.

Арт-терапията може да се практикува както в група, така и индивидуално в различни условия - психиатрични заведения, психотерапевтични практики, училища и детски градини, центрове за палиативни грижи и други. Всичко това предполага наличието у арт-терапевта на едно добро разбиране за същността на художествения процес, подплатено със солидни обширни познания в областта на терапевтичната практика като цяло.

В заключение може да се каже, че арт-терапията се явява като алтернатива на множеството "технократични" средства за лечение, а интересът към арт-терапевтичните методи отразява потребността на съвременния човек от по-естествени, комплексни начини за постигане на хармония, в които разумът и чувствата, духът и тялото играят пълноценна роля.

Искам да правя кариера, мъжът ми не позволява

Искам да правя кариера, мъжът ми не позволява

Взаимната принадлежност в брака означава равнопоставеност, докато стремежът за притежание води до поставяне в зависимост ...

Има безвредни лекове за повишената тревожност

Има безвредни лекове за повишената тревожност

Xомеопатичните медикаменти не потискат отрицателните емоции, а подпомагат човека сам да ги преодолее. Абсолютно безвредни са, с тях не се привиква и не водят до сънливост и до намаляване на способността за концентрация. ...

Компютрите понякога водят и до болестно състояние

Компютрите понякога водят и до болестно състояние

Съвременният динамичен начин на живот е източник на много стресогенни фактори. Комуникацията чрез компютър започва да се осъзнава от все повече хора като средство, което намалява негативните им емоции. социална изолация. ...

Депресията е нещо повече от лошо настроение

Депресията е нещо повече от лошо настроение

Hе всички хора, които са тъжни, са депресивни. Психиатричната диагноза депресивен епизод може да се постави, когато в продължение на повече от две седмици при пациента са ...

Проблеми с безсънието. Пожелайте си спокоен сън и той ще дойде

Проблеми с безсънието. Пожелайте си спокоен сън и той ще дойде

Независимо, че безсънието е едно от най-честите оплаквания, то по правило не се изследва адекватно. Обикновено се приема като неспецифичен симптом, с който съвременната психофармакология се справя бързо - сънотворни хапчета колкото щеш. ...

Лечение на комплексите за малоценност

Лечение на комплексите за малоценност

Комплексите за малоценност често са следи от неправилно възпитание в детството. Помогнете си с автотренинг. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести