Късият зимен ден може да доведе до сезонна депресия
Сезонните афективни разстройства са психични състояния, които се изразяват в повтарящи се епизоди на депресия през определено време на годината. ...
Времето наистина лекува мъката
Омъжих се за 28-годишен мъж, а аз съм на 18. Една седмица след това разбрах, че е наркоман, но вече беше късно, защото забременях от него. След това той почина от свръхдоза. Отчаяна съм! ...
Те не само не вредят на емоционалното състояние на хората, но дори оказват положително въздействие върху психиката на човека, твърдят американски учени. Според тях лошите сънища обикновено са свързани с голямо количество негативни емоции, натрупани през деня.
Страшните, необясними и странни съновидения позволяват на човека да преживее страховете си и да се избави от тях още докато спи. Най-често напрегнатите сънища се сънуват призори, по време на фазата на т.нар. парадоксален (бърз) сън.
Учените правят разграничение между лошите сънища и кошмарите. Вторите карат човек да се буди нощем, да изпитва панически страх. При това не всеки е способен бързо да разграничи кошмара, който е сънувал, от действителността. Усещането за надвиснала опасност се запазва дори и след като човек се събуди.
Специалисти са изчислили, че 85% от хората сънуват кошмари поне един път на година.
