Дейността на храносмилателната система също се влияe от стреса
Съществува връзка между мозъка и стомашно-чревния тракт. Именно на нея се дължи високото разпространение на гастро-интестиналните симптоми, появяващи се при пациенти, подложени на стрес. ...
Добрите резултати се постигат само с положителна мотивация
Когато искаме да предизвикаме даден човек към някакво действие, трябва да провокираме неговата емоционална съпричастност. ...
Смяната на годишните сезони променя активността в метаболизма на серотонин. Най-вероятно това е причина за колебанията в настроението, както и за по-сериозните сезонни афективни (емоционални) разстройства, смятат канадски учени.
Серотонинът, наречен още "хормон на щастието", е невромедиатор, предаващ сигнали между нервните клетки в главния мозък, които са отговорни за настроението, хранителното и полово поведение, обмена на енергия и съня. Науката отдавна подозира, че той е свързан със сезонните промени в настроението. Това в голяма степен доказва сегашното изследване на учените от Университета в Торонто.
Канадските специалисти са тествали активността на серотонина при група хора през различните годишни времена. Данните сочат, че организмът изпитва недостиг на серотонин през есента и зимата, когато денят е много по-къс. Други учeни също потвърждават, че честата проява на симптомите през хладните и студени месеци - по-лесна уморяемост, сънливост и преяждане, се дължат именно на недостига на серотонин.
