Медикаменти и психотерапия, съчетани с подходящо меню и хранителни добавки, стимулират половата активност.

Проблемите със сексуалността, половата активност и потентност най-често са свързани със заболявания - сърдечно-съдови, захарен диабет, затлъстяване, увеличен холестерол в кръвта, ендокринни смущения от страна на щитовидната жлеза и хипофизата, неврологични (болест на Паркинсон, множествена склероза), психични (депресия). Негативно влияние има и тютюнопушенето, както и прекомерната консумация на алкохол. В битов план импотентността се дефинира най-вече като невъзможност или затруднение за осъществяване на сексуален контакт и в по-малка степен като оплодителна неспособност.

Природните вещества като афродизиаци

От хилядолетия насам хората познават природни вещества, включително хранителни продукти, стимулиращи сексуалната потентност, наречени афродизиаци. Това са храни, богати на белтъчини, минерални соли, някои витамини (А, С и Е), есенциални мастни киселини, макро- и микроелементи (калий, калций, желязо, магнезий, цинк).

Сред растителните храни, въздействащи като афродизиаци, се нареждат бананите, аспержите, трюфелите, тиквените семки, целината, бамята, синапът, лукът, авокадото, ананасът, артишокът, бадемите и др. В последните години се обръща специално внимание на соята, която съдържа изофлавони, определяни като естествени фитохормони. От животинските продукти най-популярни са стридите, черният хайвер, някои екзотични риби, други морски дарове (раци, морски таралежи, лангусти, сепии), прясно сварени яйца, крехко месо от млади животни.

Внимание заслужават и някои природни продукти, които не са храни в класическия смисъл на думата, но могат да се използват като хранителни добавки. Такива са женшен, йохимбин, пчелно млечице, гинко билоба, миура пуама, кора от сандалово дърво и др.

Използваните храни и добавки оказват ефект или посредством съдържащите се в тях хормоноподобни вещества, или чрез субстанции, които имат отношение към кръвоснабдяването на тазовите органи. Чрез този двоен механизъм се стимулират сексуалните центрове, които се намират в мозъчната структура, наречена хипоталамус. Това води до отделяне на химически вещества (допамин, серотонин, окситоцин, азотен окис), които стимулират сексуалната възбуда. По този начин се повлиява половото влечение (либидото), респективно потентността. Но все още няма твърди доказателства за подобряване на оплодителната способност от каквито и да било храни.

Потърсете лекарска помощ

По принцип при смущение в половата функция трябва да се потърси своевременна лекарска помощ от специалист (сексолог, ендокринолог, респективно андролог, уролог). Специалистът може да диагностицира причината за това състояние - най-често захарен диабет, тумори, травми, инфекциозни болести и др. Освен задължително лечение на основното заболяване, може да се предприеме заместителна хормонотерапия, общо укрепващо лечение, физиотерапия, психотерапия. Когато са предприети всички тези основни лечебни мероприятия, те могат да се осъществят на фона на хранителен режим, включващ някои от описаните продукти. Трябва се знае, че афродизиачните храни, независимо от атрактивния си характер, имат второстепенно значение при лечение на половата слабост и тяхното приложение в никакъв случай не бива да измества специализираната лекарска помощ.