Билката родиола помага при депресияя, стрес и умора

Билката родиола помага при депресияя, стрес и умора

Ваксината помага и срещу нов грипен вирус

Ваксината помага и срещу нов грипен вирус

Hай-добрата профилактика на грипа е противогрипната ваксина. Но не бива да забравяме, че тя не ни предпазва от всички видове грип, а само от тези, които са заложени в нея и се очаква да бъдат актуални през съответния сезон. ...

Мозъчното сътресение крие риск от усложнения

Мозъчното сътресение крие риск от усложнения

Често при липса на открити рани пренебрегваме мозъчните сътресения. Нерядко обаче след преживяване на закрити черепно-мозъчни травми ...

Hапрежението в съвременния начин на живот бавно, но сигурно нарушава вътрешното равновесие на организма. В стремежа си да се справи, човек започва да се държи деструктивно: прибягва до стимулатори, прекалява с употребата на кафе, цигари, алкохол, а понякога и с хапчета. В същото време не си даваме сметка, че така в тялото ни се извършват процеси на негативна обмяна на веществата, които в крайна сметка довеждат до заболявания като диабет, язва, невроза и депресия.

Изпадналите в депресия хора са с подчертано лошо настроение, песимисти, нямат доверие в себе си, трудно се концентрират, колебливи са, паметта им отслабва. Често ги обзема печал, изпитват чувство на безпомощност и отчаяние, губят интерес към близките си и към заобикалящия ги свят. Когато потиснатото състояние продължава по-дълго време, се налага да се потърсят средства за преодоляването му. Незаменими в това отношение са биостимулаторите и адаптогените. Типични техни представители са продуктите, изолирани от растението родиола (Rhodiola rosea L.), наричано още златовръх.

Родиолата съдържа богата гама от биологично активни вещества: етерично масло, гликозиди (силидризид и розавид), флавоноиди, органични киселини, микроелементи и други. Основното действие на екстрактите на тази билка е на биостимулатор, който същевременно увеличава адаптивните възможности на организма към условията на външната среда. Родиолата стимулира физическата и умствената работоспособност, засилва регенеративните процеси, премахва умората, укрепва общото състояние на организма и поддържа високо самочувствието.

Изследванията показват, че билката повишава нивото на серотонина и допамина в главния мозък, в резултат на което депресивното състояние на болния се облекчава. Аналогично на жен-шена, тя изостря възприятията и вниманието. Научно доказано е, че екстрактите повлияват благоприятно имунната система, подобряват кръвоснабдяването на мозъка и мускулите, предпазват от сърдечно-съдови инциденти, стимулират функцията на жлезите с вътрешна секреция и потентността.

Билката, известна още като златовръх, помага при умората и стреса, укрепват психиката и имунитета, стимулират половата потентност, тонизират и предпазват от сърдечно-съдови инциденти.

Препаратите, изолирани от родиолата, са, общо взето, ниско токсични и могат да се приемат продължително време. Въпреки това е желателно преди употребата им да се посъветвате с лекар. Те са противопоказни при болни от хипертония, след миокарден инфаркт, мозъчен инсулт, при стенокардия, цироза на черния дроб, бъбречна недостатъчност, невротично безсъние, климакс, психически проблеми. Не трябва да се употребяват вечер, тъй като е възможно да причинят разстройство на съня. Единичната доза се прилага еднократно сутрин. Препаратите от родиола могат да се комбинират с препарати от жен-шен, с витамини от групата В, С, с витамин Е, селен и цинк.

Стресът може да предизвика ранна менопауза

Стресът може да предизвика ранна менопауза

Наследствеността, някои болести, драстичните диети и цигарите също са сред причините за това неприятно състояние. ...

Строгата диета може да причини кокоша слепота

Строгата диета може да причини кокоша слепота

През деня зрението е нормално, но при свечеряване и през нощта то се влошава. ...

Причини за стомашно-чревните разстройства

Причини за стомашно-чревните разстройства

Летният сезон е период на слънчеви изгаряния, летни алергии, топлинни и слънчеви удари, ухапвания от насекоми, храносмилателни разстройства. ...

Поддържайте тялото си здраво и хубаво

Поддържайте тялото си здраво и хубаво

Изправи се! Не се прегърбвай! В детството си често сме чували такива забележки от родителите или от учителите ...

Упражнения за успокояване

Упражнения за успокояване

Ефектът е разтягане на гръдния кош, успокояване на нервната система, снема натрупаното напрежение, намалява стреса и депресията. ...

Кога е подходяща псамотерапията (пясъчните бани) и как се провежда

Кога е подходяща псамотерапията (пясъчните бани) и как се провежда

Пясъчните бани, известни още от древността, са един от елементите на морелечението. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести