Четири причини за променливо настроение през менопаузата

Четири причини за променливо настроение през менопаузата

Рецепти срещу запек

Рецепти срещу запек

Вероятно на всеки човек се е случвало в даден момент да страда от запек. ...

Може ли месечният цикъл да закъснява или да се отложи

Може ли месечният цикъл да закъснява или да се отложи

Aко пътуване, ваканция или спортно състезание налагат жената да отложи менструацията си, това може да стане с медикаменти, съдържащи женски полови хормони. В единия вид таблетки има гестагени ...

Променливото настроение е един от характерните симптоми на менопаузата. При някои жени оплакването преминава мимоходом, при други се чувства много силно.

Жени със склонност към депресивни състояния по-често страдат от емоционална лабилност през менопаузата. При първи признаци се консултирайте с вашия лекар. Той ще прецени какви мерки трябва да се вземат, докато се приспособите към хормоналните промени.

Ако точно в този период сте подложени на стрес, това може да засили оплакването. Поддадете ли се на тревогата, раздразнението, тъгата, ще станете по-малко адаптивни към промените на организма. И в този случай потърсете съдействие от лекар, за да се справите с настроенията си.

Смущенията в съня не позволяват пълноценно да възстановите силите си през нощта и това засилва нервността. Изпотяването може да издава, че липсва фазата на дълбокия сън. Посъветвайте се с лекар как да се справите с горещите вълни, за да спите добре.

Някои жени са по-чувствителни към хормоналните промени, без да е известно какви точно са причините. Ако преди сте имали силно изразени предменструални симптоми, били сте изключително емоционални по време на бременността или сте страдали от следродилна депресия, най-вероятно сте от онези чувствителни жени, които реагират по-силно при всеки спад в нивото на естрогена. Специалистът ще прецени дали да приложи краткотрайна хормонална терапия, за да избегнете емоционалните кризи.

Пролетта понякога сякаш изцежда силите ни

Пролетта понякога сякаш изцежда силите ни

Умората е толкова по-осезаема, колкото индивидът е по-малко трениран и закален ...

Първа помощ при слънчево изгаряне

Първа помощ при слънчево изгаряне

При прекомерно излагане на слънце кожата изгубва своята еластичност, променя се релефът. Какви мерки да предприемете, ако сте получили слънчево изгаряне. ...

Хомеопатия за малки деца и бебета

Хомеопатия за малки деца и бебета

Хомеопатията е алтернативна терапевтична система, която е научна, безопасна, бърза и изключително ефективна. Хомеопатичните препарати са подходящи за всички възрастови групи. ...

Проблеми с метаболизма или обмяната на веществата

Проблеми с метаболизма или обмяната на веществата

Cъществуват формули за определяне на основната обмяна на веществата, но най-точният метод е измерването със специален апарат - метаболитограф. С него се измерват начинът и скоростта на усвояване и на преработка на усвоените хранителни вещества и енер ...

Калявайте бебето с въздушни бани

Калявайте бебето с въздушни бани

Aко искате да се радвате на здраво дете, трябва да помислите за неговото закаляване. Това означава детският организъм да стане по-устойчив при резки промени на температурата, влагата, вятъра и слънцето. ...

Най-добрата температура вкъщи – 21 градуса

Най-добрата температура вкъщи – 21 градуса

Проветрявайте 3-4 пъти на ден особено ако имате уплътняваща дограма - тя херметизира опасно ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести