Четири причини за променливо настроение през менопаузата

Четири причини за променливо настроение през менопаузата

Първи сме по мозъчни инсулти, сърдечни инфаркти

Първи сме по мозъчни инсулти, сърдечни инфаркти

България е на предпоследно място в Европа по качество на кардиологичните грижи. Две трети от българите умират от сърдечно-съдови заболявания. Първенци сме по мозъчни инсулти, сърдечни инфаркти. ...

Определете сама дните за зачеване

Определете сама дните за зачеване

За да увеличите шанса си за зачеване, е важно да определите кога настъпва периодът на плодовитите ви дни. Всяка жена сама може да ги изчисли въз основа на менструалния си календар от предишната година. ...

Променливото настроение е един от характерните симптоми на менопаузата. При някои жени оплакването преминава мимоходом, при други се чувства много силно.

Жени със склонност към депресивни състояния по-често страдат от емоционална лабилност през менопаузата. При първи признаци се консултирайте с вашия лекар. Той ще прецени какви мерки трябва да се вземат, докато се приспособите към хормоналните промени.

Ако точно в този период сте подложени на стрес, това може да засили оплакването. Поддадете ли се на тревогата, раздразнението, тъгата, ще станете по-малко адаптивни към промените на организма. И в този случай потърсете съдействие от лекар, за да се справите с настроенията си.

Смущенията в съня не позволяват пълноценно да възстановите силите си през нощта и това засилва нервността. Изпотяването може да издава, че липсва фазата на дълбокия сън. Посъветвайте се с лекар как да се справите с горещите вълни, за да спите добре.

Някои жени са по-чувствителни към хормоналните промени, без да е известно какви точно са причините. Ако преди сте имали силно изразени предменструални симптоми, били сте изключително емоционални по време на бременността или сте страдали от следродилна депресия, най-вероятно сте от онези чувствителни жени, които реагират по-силно при всеки спад в нивото на естрогена. Специалистът ще прецени дали да приложи краткотрайна хормонална терапия, за да избегнете емоционалните кризи.

Витамин D3 за безпроблемна бременност

Витамин D3 за безпроблемна бременност

Лекарите обръщат все по-голямо внимание на ролята на витамин D3 по време на бременност ...

При опасност тялото алармира с болка

При опасност тялото алармира с болка

Болката е изключително важен алармен сигнал и никога не трябва да се пренебрегва ...

Сърдечен инфаркт и как да се предпазим?

Сърдечен инфаркт и как да се предпазим?

Cърдечният инфаркт е най-тежката форма на исхемична болест на сърцето и едно от най-фаталните и инвалидизиращи заболявания. Факторите, които влияят на риска от миокарден инфаркт ...

Как да се предпазим от слънцето и горещините

Как да се предпазим от слънцето и горещините

В горещите дни избягвайте да се излагате на преките слънчеви лъчи, защото съществува опасност от изгаряне, топлинен удар, повишено кръвно налягане, обезводняване и възможна загуба на съзнанието. ...

Повече сън в прехода от есента към зимата

Повече сън в прехода от есента към зимата

През късната есен е естествено да има общ спад в активността, човек е склонен повече към почивка и размисъл. ...

Лечение на ендометриозата с медикаменти

Лечение на ендометриозата с медикаменти

Eндометриозата е заболяване, при което тъкани от матката се разрастват извън нея или в други органи. Това причинява болки и може да доведе до стерилитет. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести