Строгата диета може да причини кокоша слепота
През деня зрението е нормално, но при свечеряване и през нощта то се влошава. ...
Лечение на шипове
Шиповете са костно-ставни израстъци, които често се появяват още в млада и средна възраст. Те се образуват при обездвижване, неправилна обмяна на веществата, след травмии др. ...
Енергична гимнастика, продължаваща само 3 минути дневно, предпазва от диабет, защото помага да се контролира кръвната захар, твърдят британски учени. Две такива кратки тренировки седмично подобряват метаболизма на кръвната захар.
При диабет тип 2 е необходима строга диета и редовно движение. Това обаче е трудно за много хора. Ръководителят на изследването Джеймс Тимънс от Единбург и екипът му доказаха, че само 7 минути тренировки седмично са достатъчни да се контролира нивото на инсулина на младите мъже. Доброволците, участвали в изследването, били здрави, но доста отпуснати.
Те карали велоергометър по 30 секунди 4 пъти дневно 2 пъти в седмицата. След 2 седмици организмът им използвал инсулина с 23% по-ефикасно. Ефектът продължил 10 дена след последната кратка тренировка.
