У дома се крият много микроби

У дома се крият много микроби

Здравословния вечерен душ

Здравословния вечерен душ

Вечерната топла баня подобрява паметта и намалява стреса ...

Язвата на стомаха налага редовно ендоскопско изследване

Язвата на стомаха налага редовно ендоскопско изследване

Злокачественото израждане на стомашната язва за съжаление никак не е рядко. Според задълбочени научни проучвания рискът язвата на стомаха да се развие в злокачествен тумор е около 1,5 пъти по-висок в сравнение с този при здрави хора. ...

Болестотворните микроорганизми са опасност за здравето, която дебне не само навън. Някои предмети вкъщи са особено предпочитани от тях. Например четката за зъби може да е обиталище на милиони микроби, което я прави по-мръсна и от тоалетната чиния. Затова стоматолозите препоръчват да завършваме хигиенната орална грижа с антибактериална вода за уста. Сменяйте четката най-много през три месеца. Междувременно я почиствайте - напълнете стъклена чаша с оцет и потопете главата на четката за няколко часа, след което я изплакнете под течаща вода.

Кухненската гъба също е инкубатор за микроби, тъй като създава перфектната за тях влажна среда. Изпечете ги в микровълновата печка. Проучване на университета във Флорида установи, че така за две минути умират 99% от всички живи бактерии.

Дистанционните управления за телевизора, DVD-то, климатика и други устройства са любими места на микробите. За почистването им използвайте кърпа, напоена със спирт. Бършете и мобилните телефони. При изследване експерти от Лондонското училище по хигиена намериха колонии от фекални бактерии върху един от всеки шест мобилни телефона. Друго проучване установи опасните стафилококови бактерии върху почти половината от изследваните смартфони.

Ако ползвате пазарска чанта за многократна употреба, заслужавате поздравления за цивилизования природосъобразен избор. Само че трябва да я перете често. Изследователи от два университета откриха вредни бактерии в 99% от платнените торби.

С голямо количество микроби са населени кухненските дъски за рязане. Изплаквайте ги с вряща вода и периодично ги почиствайте с дезинфектант. Експертите препоръчват дъската за плодове и зеленчуци да се съхранява отделно от тази за сурово месо. Ако по вашата дъска има дълбоки белези от нож, най-добре да я изхвърлите - в цепнатините се развиват бактерии.

Дървените лъжици и лопатки не слагайте в съдомиялна машина. Накиснете ги в дезинфектант за около половин час и след това да ги измийте с много гореща вода и сапун.

Пролетта понякога сякаш изцежда силите ни

Пролетта понякога сякаш изцежда силите ни

Умората е толкова по-осезаема, колкото индивидът е по-малко трениран и закален ...

Ваксината помага и срещу нов грипен вирус

Ваксината помага и срещу нов грипен вирус

Hай-добрата профилактика на грипа е противогрипната ваксина. Но не бива да забравяме, че тя не ни предпазва от всички видове грип, а само от тези, които са заложени в нея и се очаква да бъдат актуални през съответния сезон. ...

Затлъстяването при децата. Опазете ги!

Затлъстяването при децата. Опазете ги!

Cветовната статистика тревожно алармира, че децата и тийнейджърите с наднормено тегло са 155 милиона. Доколко този проблем засяга и българските деца? ...

Откъде произхожда понятието антиейджинг

Откъде произхожда понятието антиейджинг

Понятието "антиейджинг" е въведено при търсене на нови средства и методи за забавяне на стареенето. ...

Розацея - лечение и съвети

Розацея - лечение и съвети

Pозацеята е хронична рецидивираща кожна болест, засягаща лицето, върха на носа и клепачите на очите. Самото име на заболяването, което значи ...

Как може да преодолеете неприятните прояви на менопаузата

Как може да преодолеете неприятните прояви на менопаузата

Hормално е пременопаузата да започне на 42 години, а менопаузата да настъпи след 52 години. Наближаването на възрастта, в която менструацията спира, често предизвиква у жените страх от появата на неприятни усещания. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести