Човешката памет и стратегия за лесното запомняне
Можеш лесно да запомняш новия учебен материал, без да губиш часове, със стратегия за ефективно запаметяване ...
Четката и пастата за зъби са основните средства за лична орална хигиена. Но освен тях съществуват и други, които допълват тяхното действие.
Вода за уста. Употребява се след измиване на зъбите. Някои фирми съветват да се ползва преди измиването, за да размекне зъбната плака и да отслаби връзката й към зъбните тъкани. Съществуват много разновидности на вода за уста, често оцветена - в синьо, жълто, червено, зелено.
Ароматизирана и освежаваща, нейните основни действия са: потискане образуването на зъбна плака, антибактериално действие, спиране на кървенето на венците, дезодориращ и промиваще фект.
Конци за зъби. Използват се за почистване на зъбните повърхности на места, където четката не може да стигне. С тях трябва да се внимава да не се нарани или разкървави венечната папила. След въвеждането на конеца в междузъбното пространство се започват движения по страничните повърхности на зъба, предимно над венеца, но в известна степени под венеца. Фирмите производители предлагат продуктите си ароматизирани или неароматизирани. Има импрегнирани с восък, за да преминават по-лесно в междузъбното пространство. Произвеждат се дори конци, съдържащи флуор, за профилактика на кариес. Съществуват и опънати на малко лъкче, които улесняват пациента при използването им.
Четки за междузъбни пространства. Те представляват малки четчици с различни размери. Използват се за почистване на уголемени междузъбни пространства, в които се задържа храна и не може да се отстрани с обикновената четка за зъби. Най-добрият вариант е, когато към четката за зъби има възможност за прикрепяне на четката за междузъбни пространства.
Клечки за зъби. Аз лично не ги препоръчвам на моите пациенти, защото са груби и има риск да травмират венеца. По-добре ползвайте четка за междузъбно пространство.
Четка за език. Установено е, че най-голям брой бактерии се задържат в папилите на езика. Вече се предлагат четки за зъби, комбинирани с четка за език. След измиването на езика с тази четка се усеща свежест и чистота. Четката представлява гумена плоскост с размери на четка за зъби и грапава повърхност. Разбира се, можете да почиствате езика и с обикновена четка за зъби.
