Китайски учени изследват акупунктурата със супермодерна апаратура
Акупунктурата се практикува от древни времена в източната медицина. ...
Кървенето при овулация не изисква лечение
Всяко генитално кървене, което се различава от нормалното менструално по сила, продължителност или време на поява, сигнализира за проблем. След менопаузата то е патологично и изисква изясняване чрез кюретаж. ...
Лете излизайте навън с подходящо облекло: шапка, бели дрехи, съобразени с типа кожа и с времетраенето на излагане на слънце. Ако сте северен тип с много бяла кожа, светли очи и коси, най-добре е да сте защитени с шал или рокля с дълги ръкави. Имайте предвид високата пенетрация на УВ лъчите през дрехите и прозорците. Дори в колата, ако пътувате по-дълго, можете да изгорите през стъклото. Пясъкът на плажа отразява 17% от УВ лъчите, водата-7%, снегът-70%.
Интензитетът на лъчението се увеличава с 20% на всеки 1000 м надморска височина. Затова по високите места трябва да сте защитени от слънцето като на плажа. През всеки сезон е добре да използвате крем със слънцезащитен фактор средно 15. За плажа обаче според типа кожа той варира от 30 до 60. За много чувствителна кожа е необходим фактор 100. Нанасяйте крема половин час преди излагане на слънце. Подновявайте намазването на 4 часа, а ако се къпeте на всеки 2 часа.
Не употребявайте оцветени или парфюмирани козметични средства преди слънчева експозиция, както и медикаменти на обща или локална основа, съдържащи фотосенсибилизатори. Изкуствените източници (солариуми, кварцови лампи) крият същите потенциални опасности като естественото слънце. Консултацията с дерматолог е задължителна преди слънчева експозиция, ако страдате от заболявания, за които се смята, че са фоточувствителни, както и ако притежавате пигментации или депигментации.
