Тeмпeратура на морската вода
Къпането в морето е приятно, но до момента, в който настъпва преохлаждане на организма. Можем да си спестим посиняването и треперенето, ако знаем как да дозираме морските бани ...
Най-добрата температура вкъщи – 21 градуса
Проветрявайте 3-4 пъти на ден особено ако имате уплътняваща дограма - тя херметизира опасно ...
Зъбният камък представлява твърдо отлагане върху зъбните повърхности, като се натрупва както под венеца, така и над него. Обикновено цветът му е жълтеникаво-кафяв. Най-често той се натрупва по вътрешната повърхност на долните предни зъби, а също и по повърхността към бузите на горните задни зъби. Причината за това е комплексна, но основната е неефикасното миене на зъбите.
Пациентите често споделят, че въпреки редовната и старателна хигиена пак се образува зъбен камък. Истината е, че скъпите пасти и четки не гарантират доброто измиване на зъбите. Важна е техниката на изчеткване, която е добре да бъде показана на пациента от зъболекар. Друга причина за натрупване на зъбен камък са кривите зъби, които от своя страна също затрудняват добрата хигиена. Допълнителни фактори са общото здравословно състояние, съставът на слюнката, тютюнопушенето, пиенето на алкалоидни напитки и др.
Зъбният камък задържа много бактерии, което води до постоянен лош дух в устата. Той притиска венците и може да ги възпали (в по-тежки случаи може да се възпали и костта). Това причинява кървене (първоначално при миене на зъбите, а след това дори и спонтанно), а заболяването се нарича гингивит. Възпалението на костта - пародонтит, протича сравнително безсимптомно.
То води до стапяне на костта, което се вижда ясно на рентгенова снимка. Препоръчва се почистването на зъбен камък да се извършва веднъж на 6-9 месеца. За съжаление то не е включено в пакета от дейности на Здравната каса, а от него се нуждаят както деца, така и възрастни. Интервенцията се извършва с ръчни стоматологични инструменти и/или ултразвукови апарати, след което зъбите се полират.
