Пазете се от летните горещини

Пазете се от летните горещини

Как се диагностицира болестта на Паркинсон

Как се диагностицира болестта на Паркинсон

При поставяне на диагнозата Паркинсонова болест се вземат предвид анамнезата и неврологичното изследване. В анамнезата влизат сведения за близки роднини с това заболяване и приемането на медикаменти, които могат да симулират Паркинсонова клинична кар ...

Безплодието (стерилитет) - диагностика и лечение

Безплодието (стерилитет) - диагностика и лечение

Безплодието (стерилитет) е състояние на репродуктивната система, при което е невъзможно да се осъществи оплождане. То се поставя като диагноза, ако не настъпи бременност след 12 месеца редовен полов живот ...

Летните горещини, които ни мъчат през последните седмици и ще продължат до началото на септември, крият редица рискове.

Те причиняват прегряване на организма и могат да доведат до хипертермия и дори да предизвикат топлинен и слънчев удар. Най-застрашени са възрастните, децата и хората със сърдечно-съдови заболявания.

Как да се предпазим от вредното влияние на жегите?

Не бива да се излиза навън в най-горещите часове от деня - между 11 и 17 часа.

Избирайте за разходки хладни, сенчести паркове и градини.

Приемайте много течности, като избягвате прекалено сладките и газираните напитки. Водата за пиене не трябва да е прекалено студена, а алкохолът, дори в малки количества, не е препоръчителен.

Добре е да се консумират повече пресни плодове и зеленчуци и да се избягват тежките, мазните и много сладките храни. Избягвайте да преяждате, особено вечер.

Обличайте се в светли, по възможност широки дрехи от естествени материи. Ако работите на открито, задължително трябва да сте с шапка, светли дрехи с дълги ръкави и крачоли, да използвате слънцезащитен крем (най-малко 30 фактор), да поемаме голямо количество течности и да носите слънчеви очила с ултра-виолетова защита. Винаги, когато е възможно, почивайте на сянка.

Топлинен удар човек може да получи и когато не стои на слънце.

Причините за него са извънредно топлото и задушно време или работа в непроветрени топли и влажни помещения. При такива условия се затруднява отделянето на топлина от организма към околната среда. Рискът се увеличава при употреба на алкохол, носене на дебели дрехи, наличие на високо артериално налягане, сърдечно-съдови заболявания и затлъстяване.

Признаците на топлинен и слънчев удар са сходни - главоболие, обилно изпотяване, зачервяване на лицето, ускорено и затруднено дишане, отпадна- лост, гадене или повръщане, бучене в ушите и световъртеж. Първото нещо, което трябва да се направи в такива случаи, е да се потърси незабавно медицинска помощ, дори увреждането да не е толкова тежко. Пострадалият трябва да се пренесе на хладно, проветриво, сенчесто място, дрехите да се разхлабят, да се напръска със студена вода и да се поставят студени компреси на челото и по откритите части от тялото. Ако състоянието му позволява, той трябва да пие обилно вода и други течности. Наложителна е консултация с лекар или намесата на бърза медицинска помощ. Ако при по-тежко засегнатите не се предприемат навреме необходимите мерки, може да се стигне до фатален край. Пострадалият трябва да е в легнало положение, докато стигне до медицинско заведение.

Бъдете разумни при излагането на слънце и не пренебрегвайте съветите на медицинските специалисти.

Креатинът ни e нужен като майчиното мляко

Креатинът ни e нужен като майчиното мляко

Той има важна роля за оптималната физиологична функция на тялото на възрастния човек, особено на мозъка, нервната система и мускулите ...

Вeгeтативната дистония се крие зад безобидни симптоми

Вeгeтативната дистония се крие зад безобидни симптоми

Hевровегетативните оплаквания, като изпотяване, световъртеж, сухота в устата, напрегнатост, изтръпвания и студени крайници и др., са често срещани. Те са проява на специфична реакция на нервната система на човека при различни ситуации. ...

Промяна към зимно часово време и биологичният ни часовник

Промяна към зимно часово време и биологичният ни часовник

Преместването на стрелките с 1 час напред налага и пренастройка на организма. Прости средства ще ви помогнат да се справите по-лесно за две седмици ...

Избелване на зъби и красива усмивка

Избелване на зъби и красива усмивка

Усмивката е израз на радост, добронамереност, любезност. Когато е красива, съвършенството е пълно. Няма дефект, който не може да се преодолее. Дори тоталната липса на зъби е нещо поправимо. ...

Медитацията пъди депресията

Медитацията пъди депресията

Медитацията по 20 минути два пъти дневно се оказала достатъчна, за да се усети положителен ефект още след първия месец. ...

Причини за стомашно-чревните разстройства

Причини за стомашно-чревните разстройства

Летният сезон е период на слънчеви изгаряния, летни алергии, топлинни и слънчеви удари, ухапвания от насекоми, храносмилателни разстройства. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести