Рискови фактори за високо кръвно налягане

Рискови фактори за високо кръвно налягане

Повече сън в прехода от есента към зимата

Повече сън в прехода от есента към зимата

През късната есен е естествено да има общ спад в активността, човек е склонен повече към почивка и размисъл. ...

Упражнения за успокояване и пробуждане на всемирна любов

Упражнения за успокояване и пробуждане на всемирна любов

Eдин от най-достъпните начини да се спасим от натрупаното напрежение и от умората е анусара-йога. ...

Някои от резултатите в Източна Европа са смущаващи и тъжни - при над 20% от участниците в изследването бяха регистрирани сърдечно-съдови заболявания (сърдечни, мозъчни и артериални), докато при хората от останалите части на Земята - между 10 и 15%. А у нас са засегнати около 45%.

Епидемиологично изследване, направено в САЩ през 2000 г., установява, че над 30% от американците на възраст над 20 години са с високо кръвно налягане. Заболяването нараства значително с възрастта - над 70% от мъжете и над 80% от жените, минали 75-годишна възраст, са хипертоници.

Потвърждават се данните, че хипертонията води до усложнения с висока сърдечно-съдова заболеваемост и смъртност.

В САЩ, Япония, Италия и Австралия се установи, че в детска възраст няма значими разлики между момчета и момичета по отношение на стойностите на кръвното налягане. След юношеството обаче показателите са по-високи при мъжете, като те се обръщат след преминаването на менопаузата при жените (намалени нива на женски хормони). Систолното и диастолното артериално налягане се повишават с напредването на възрастта до около 60 години. Систолното продължава да се повишава и след това и е фактор, определящ влошената прогноза за сърдечно-съдови заболявания и инциденти.

Експертите често споменават т.нар. правило на половините - само около 50% от хипертониците знаят, че имат високо кръвно налягане и са с поставена лекарска диагноза.

Едва половината от тях получават медикаменти за нормализиране на стойностите на кръвното налягане, а половината от лекуваните пациенти получават необходимата и съвременна терапевтична помощ. Тъжното заключение е, че 12,5% от хората с високо кръвно налягане се лекуват пълноценно.

Важно е да се познават факторите, които предизвикват високо кръвно налягане -

повишен прием на готварска сол, наднормено тегло и затлъстяване, продължителен стрес, завишена консумация на алкохолни напитки, фамилна обремененост.

Ако един от родителите е хипертоник, рискът при следващото поколение се увеличава над 2 пъти и над 6 пъти, ако и майката и таткото са с високо кръвно налягане. Някои генетични отклонения и вродени болести също могат да доведат до хипертония (поликистоза на бъбреците, заболявания на надбъбреците, някои синдроми, като ниското ниво на калий в кръвта и др.).

Рискови фактори за високо кръвно налягане са също така

определени кръвни заболявания, нарушения на вегетативната нервна система (напр. при преобладаване на симпатикуса - дял на вегетативната нервна система, който учестява сърдечната дейност, повишава вътреочното налягане и мн.др.), определени съдови заболявания, завишено производство на инсулин, високи нива на пикочна киселина в кръвта, някои ендокринни заболявания (на жлезите с вътрешна секреция).

Какво да правим с отровните гъби

Какво да правим с отровните гъби

Cезонът на отравянията с диворастящи гъби е от май до ноември, като пиковият му период обхваща юли, август и септември. Най-отровната диворастяща гъба в България е зелената мухоморка, двойник на ядливата полска и ливадна печурка. ...

Профилактика при инсулт

Профилактика при инсулт

Здравословният начин на живот е в основата на профилактиката. Важно е работата да се редува с почивка, за да се избягва физическо и психическо прена- товарване. На организма са му необходими поне 5-7 часа сън за възстановяване. ...

Слънчево изгаряне - какво да правим

Слънчево изгаряне - какво да правим

Ако получите слънчево изгаряне, трябва да реагирате веднага. Първо, незабавно прекратете излагането на слънце. Зачервените сърбящо-болезнени петна (първа степен на слънчево изгаряне) трябва да се третират с т.нар. след слънчеви препарати. ...

Интимната хигиена крие опасности

Интимната хигиена крие опасности

Интимният душ се използва от много жени с хигиенна цел. С него те си правят вагинални промивки с вода, интимни козметични продукти или дори дезинфекционни разтвори. Според съвременната медицина интравагиналните промивки са повече вредни ...

Ментата успокоява и премахва болката

Ментата успокоява и премахва болката

Активната съставка на билката е ментолът. Той пъди стреса, притежава газогонно, антисептично и обезболяващо действие. Прилага се при много заболявания, включително херпес симплекс и дразнимо дебело черво, топи камъни в жлъчката ...

Откъде произхожда понятието антиейджинг

Откъде произхожда понятието антиейджинг

Понятието "антиейджинг" е въведено при търсене на нови средства и методи за забавяне на стареенето. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести