Целулитът и портокаловата кожа не щади и слабите

Целулитът и портокаловата кожа не щади и слабите

За храната и хранителните добавки – така наречените нутриентите

За храната и хранителните добавки – така наречените нутриентите

Много от нутриентите присъстват в достатъчно количество в храната ни, други се налага да си набавим допълнително като хранителни добавки. ...

Климактериум без топли вълни

Климактериум без топли вълни

При повечето от жените след 40-годишна възраст дейността на ендокринно-половата система постепенно намалява. Обикновено това не е свързано с някакви по-сериозни оплаквания. При около 40% от жените обаче през този период са налице повишена раздразните ...

Целулитът представлява структурно изменение в подкожния слой вследствие на неправилно натрупване на мазнини в мастните клетки (адипоцитите). Това води до нарушаване на локалната микроциркулация и лимфния отток. Мастните клетки в подкожната тъкан са групирани в големи колекции, разделени от фиброзни нишки.

Тези влакна се простират между мускулите и кожата. Когато мастните клетки увеличат размера си (с покачване на килограмите например), нараства и пространството между мускулите и кожата. С напредване на възрастта фиброзните влакна стават все по-нееластични. Мастните бучки са причина за избутване, притискане и разместване на съединителната тъкан в подкожието, което води до оформянето на характерните вдлъбнатинки ("портокалова" кожа).

Все пак целулитът не е заболяване, а състояние на кожата. Той засяга най-вече зоните на ханша и външната част на бедрата, но може да обхване и други области на тялото.Той не е проблем на наднорменото тегло, защото от него страдат и хора без излишни килограми. Среща се предимно при жените, тъй като при мъжете по различен начин се разпределят мастната тъкан, мускулите и съединителната тъкан.

Освен полът причини за целулит са: наследственност, плътност на кожата, количество и разпределение на мазнините, хормонални промени (женските хормони играят роля в разпределението на мастната тъкан). Начинът на живот и храненето също имат значение. За съжаление все още не съществува ефективно "лечение" на целулита, макар че много се спекулира с диетични режими, антицелулитни кремове и разнообразни механични начини за въздействие.

Как и доколко помагат различните методи? В състава на много антицелулитни кремове са включени метилксантините аминофилин, кафеин и теофилин. Те се популяризират като играещи важна роля в борбата с целулита на базата на свойството им да разрушават мастните натрупвания. Но активната съставка в кремовете не може да достигне необходимата концентрация, а и за мастно разлагане е необходимо продължително време на въздействие.

Резултатите показват слабо намаляване на обиколката на бедрата, което не спомага за значително редуциране на целулита.  Хранителни добавки, съдържащи гинко билоба, ружа, екстракти от семена от грозде и от водорасли, олио от иглика, рибено масло, соев лецитин и др. претендират да имат положителен ефект върху тялото. Той се изразява главно чрез повишаване на метаболизма, предпазване на клетките от увреждане и намаляване на мазнините в засегнатите от целулита области.

Доколко споменатите продукти оказват влияние, не е изяснено, защото метаболизмът, циркулацията или клетъчното увреждане не се поддават лесно на измерване. Голяма част от тези продукти се продават като добавки, което означава, че техният състав и безопасност не са гарантирани. Нещо повече, няма сериозни проучвания, подкрепящи използването им за лечение на целулит.  

Антицелулитна диета. Много хранителни режими се обявяват за ефективно средство в борбата с целулита, като подобряват циркулацията в засегнатите зони. Но няма медицински проучвания, които да подкрепят тези факти. Няма и пряка връзка между наднорменото тегло и "портокаловата" кожа. Диетолозите отбелязват, че здравословното хранене може да доведе до намаляване на задръжката на течности в организма, до подобряване на здравословното състояние, което като цяло да допринесе за по-добър външен вид на кожата.

Антицелулитните масажи имат основно козметичен ефект. Извършват се с помощта на специална техника, със или без загряващи етерични масла.Те могат временно да подобрят състоянието на кожата, но не и да въздействат върху деформираната структурата на подкожната тъкан. Механичен масаж на засегнатите зони се извършва и с помощта на специални апарати. Такъв метод е ендермологията, която се прилага от средата на 90-те години. Неинвазивната процедура въздейства върху кожата чрез масаж и "засмукване", като по този начин се стимулира кръвотокът. Тя трае около 30-45 минути, но са необходими поне 12-14 манипулации, за да се забележат резултатите.

Мезотерапията, която представлява инжектиране на медикаменти в комбинация с билки, витаминии други субстанции директно в засегнатата тъкан. За да се постигне видим ефект, е необходима серия от голям брой инжекции. Макар че в повечето случаи се правят от лекари, процедурите са рисковани, а ефектът им - недоказан.

Колагеназата е естествен ензим в човешкото тялото, който разрушава колагена, главен компонент на съединителната тъкан. Според проучванията инжектирането на този ензим може да подобри вида на кожата. Ефектът на терапията не е проследяван в дългосрочен план.

Лечение чрез обвиване на засегнатите участъци със загряващ компрес. За ефекта му също няма доказателства и проучвания в медицинската литература. Подобряването на външния вид на кожатае временно и стозиметод не е възможно да се постигне "детоксикиране" на организма.

Липосукцията, която представлява премахване на мазнини чрез изсмукването им под налягане, не е подходяща за третиране на целулит. Тъкмо обратното, поради отстраняването на мазнините непосредствено под кожата външният вид на засегнатите зони се влошава и те стават по-видими. Залагайте на здравословното хранене и поддържането на мускулния тонус чрез редовни физически упражнения, които оформят стегнато тяло. А към широко рекламираните медицински процедури, козметични продукти, хранителни добавки или сложни апаратни методи на лечение пристъпвайте предпазливо и внимателно.

Степени на изменение: Първа. Няма клинични, но има хистопатологични промени в подкожната тъкан. Втора. Кожата е по-бледа, с по-ниска температура и намалена еластичност. След притискане се забелязват единични вдлъбнатинки по кожната повърхност. Трета. Към симптомите от 2-а степен се добавя видима неранвност на кожата в покой, т. нар. "портокалова" кожа. Тази неравност може да бъде напипана и в дълбочина. Четвърта. Налице са всички характеристики на 3-а степен, но са по-драстични, видими и груби. Кожата изглежда вълнообразна, а при допир често има болезненост.

Мийте ръцете си поне 10 пъти на ден

Мийте ръцете си поне 10 пъти на ден

Синдромът на мръсните ръце наред е сред основните причини за високата заболеваемост от стомашно-чревни разстройства ...

Истини и заблуди за кръвното налягане

Истини и заблуди за кръвното налягане

Дори да нямате оплаквания, системно следете стойностите му ...

През зимата мозъчните инсулти зачестяват

През зимата мозъчните инсулти зачестяват

Mозъчният инсулт, който е най-честа причина за смърт или тежка инвалидност, се среща предимно при възрастни, но за съжаление и хора в средна и в млада възраст не са пощадени от него. ...

Промяна към зимно часово време и биологичният ни часовник

Промяна към зимно часово време и биологичният ни часовник

Преместването на стрелките с 1 час напред налага и пренастройка на организма. Прости средства ще ви помогнат да се справите по-лесно за две седмици ...

Инсултът - първите часове са решаващи!

Инсултът - първите часове са решаващи!

Инсултът представлява остро нарушение на мозъчното кръвообращение, което настъпва внезапно. За съжаление България е на едно от водещите места в Европа по честота на инсултите. Тази мрачна статистика се дължи на ниската здравна култура ...

Алопецията или косопад изисква ранно лечение

Алопецията или косопад изисква ранно лечение

Падането на косата е нормален физиологичен процес и невинаги е повод за притеснение. Естествено то не бива да надхвърля определената норма. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести