Как да избираме слънчевите очила

Как да избираме слънчевите очила

Има ли полезни "бързи закуски"?

Има ли полезни "бързи закуски"?

Ако по някаква причина не може да обядвате, задължително е да се закуси ...

Кои зеленчуци извайват женската фигура

Кои зеленчуци извайват женската фигура

Диетолозите препоръчват тези продукти да присъстват на трапезата ни поне три пъти в седмицата ...

Американските офталмолози от престижната Презвитерианска болница в Ню Йорк, смятана за водещ клиничен и медицински изследователски център в САЩ, напомнят чрез медиите, че носенето на слънцезащитни очила помага да се запази здравето на очите. Д-р Доналд Д'Амико и д-р Стивън Трокъл предупреждават, че продължителното излагане на слънце може не само да увреди нежната кожа на клепачите и да стане причина за кожен рак, но и да предизвика изгаряния на роговицата, а също и растеж на тъкани, блокиращи зрението.

Преките слънчеви лъчи могат да доведат до развитие на катаракта ("сиво перде") на очите, а също и до дегенерация на макулата (жълтото петно на ретината). Макулата представлява малка жълтеникава област в центъра на ретината, която ни позволява да виждаме подробностите от заобикалящия ни свят. Дегенерацията на жълтото петно е свързана с постепенна загуба на централното зрение, използвано при четене, писане, движение, разпознаване на лица.

"Има достатъчно сериозни доказателства за това, че системното облъчване с някои компоненти на слънчевата светлина повишава темповете на стареене на очната тъкан - отбелязва д-р Стивън Трокъл. - Всяко защитно средство за очите, в това число и очилата, трябва да бъде конструирано по такъв начин, че напълно да ги закрива от слънчевата светлина, без да допуска проникването на лъчи отстрани.

Специалистите съветват при избора на слънцезащитни очила да се има предвид следното:

1. Върху очилата трябва да е отбелязано "над 95% защита от УВ лъчи".

2. Стъклата на очилата трябва да бъдат в естествени цветове: неутрално сиво, янтарно жълто, кафяво или зелено.

3. Тъмните стъкла трябва да блокират около 80% от слънчевата светлина, но не повече от 90%.

4. Избирайте слънчеви очила, които можете спокойно да носите върху контактни лещи, тъй като те защитават от изсушаващия ефект на топлия въздух.

5. За бебетата и малките деца носенето на слънчеви очила е задължително: техните очи трябва да са постоянно защитени от преките слънчеви лъчи.

Копривата тонизира и подсилва

Копривата тонизира и подсилва

B традиционната българска медицина копривата намира широко приложение. ...

Имунната система иска укрепване преди зимата

Имунната система иска укрепване преди зимата

Рецептата е да пречистите организма и да се заредите с енергия чрез достатъчно сън и движение на открито ...

Златната ряпа топи мазнините

Златната ряпа топи мазнините

Зеленчукът съдържа уникални вещества, които прочистват от токсини ...

Яжте бавно и ще се заситите с по-малко

Яжте бавно и ще се заситите с по-малко

Дъвчете старателно богатите на въглехидрати продукти - ензимите за тяхното смилане са в слюнката ...

Сок от спанак против анемия

Сок от спанак против анемия

Необходимо е да се увеличи приемът на продукти, богати на желязо -спанак, коприва, листата на цвеклото. ...

Шипковият чай подсилва имунитета

Шипковият чай подсилва имунитета

Шипковият храст е широко разпространен у нас. Цъфти от май до юли, а плодовете му узряват през есента. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести