Как да избираме слънчевите очила

Как да избираме слънчевите очила

Флуорни капки и таблетки пазят децата от кариес

Флуорни капки и таблетки пазят децата от кариес

Профилактиката на кариеса при децата представлява схема за приемане на точно определено количество флуор, за да се благоприятства минерализацията на зъбите преди и след поникването им. ...

Увеличават се алергиите към плодове и зеленчуци

Увеличават се алергиите към плодове и зеленчуци

Броят на случаите на алергия към плодове и зеленчуци се е увеличил 5 пъти през последните 4-5 години, твърди д-р Памела Юън, консултант по алергиите в болницата ...

Американските офталмолози от престижната Презвитерианска болница в Ню Йорк, смятана за водещ клиничен и медицински изследователски център в САЩ, напомнят чрез медиите, че носенето на слънцезащитни очила помага да се запази здравето на очите. Д-р Доналд Д'Амико и д-р Стивън Трокъл предупреждават, че продължителното излагане на слънце може не само да увреди нежната кожа на клепачите и да стане причина за кожен рак, но и да предизвика изгаряния на роговицата, а също и растеж на тъкани, блокиращи зрението.

Преките слънчеви лъчи могат да доведат до развитие на катаракта ("сиво перде") на очите, а също и до дегенерация на макулата (жълтото петно на ретината). Макулата представлява малка жълтеникава област в центъра на ретината, която ни позволява да виждаме подробностите от заобикалящия ни свят. Дегенерацията на жълтото петно е свързана с постепенна загуба на централното зрение, използвано при четене, писане, движение, разпознаване на лица.

"Има достатъчно сериозни доказателства за това, че системното облъчване с някои компоненти на слънчевата светлина повишава темповете на стареене на очната тъкан - отбелязва д-р Стивън Трокъл. - Всяко защитно средство за очите, в това число и очилата, трябва да бъде конструирано по такъв начин, че напълно да ги закрива от слънчевата светлина, без да допуска проникването на лъчи отстрани.

Специалистите съветват при избора на слънцезащитни очила да се има предвид следното:

1. Върху очилата трябва да е отбелязано "над 95% защита от УВ лъчи".

2. Стъклата на очилата трябва да бъдат в естествени цветове: неутрално сиво, янтарно жълто, кафяво или зелено.

3. Тъмните стъкла трябва да блокират около 80% от слънчевата светлина, но не повече от 90%.

4. Избирайте слънчеви очила, които можете спокойно да носите върху контактни лещи, тъй като те защитават от изсушаващия ефект на топлия въздух.

5. За бебетата и малките деца носенето на слънчеви очила е задължително: техните очи трябва да са постоянно защитени от преките слънчеви лъчи.

Сокове за бебе, какви и кога да ги започнем?

Сокове за бебе, какви и кога да ги започнем?

Голяма част от педиатрите смятат, че включването на сокове в хранителния режим на кърмачетата предхожда захранването с пюре и трябва да става след навършването на 1 месец. Но опитът на педиатри и алерголози показва ...

Ранното ставане ни спасява от зимна депресия

Ранното ставане ни спасява от зимна депресия

Сред причините за есенно-зимната депресия е по-малкото слънчева светлина, която играе роля за синтезирането на хормона на щастието - серотонин. ...

Чувствате пролетна умора? Може би ви трябват витамини

Чувствате пролетна умора? Може би ви трябват витамини

Нуждата от тях зависи освен от сезона, също и от възрастта, начина на хранене, условията на труд, евентуално болестно състояние, а също и от пола ...

Изварата укрепва костите и поддържа младостта

Изварата укрепва костите и поддържа младостта

Най-ценната съставка на изварата е калцият, микроелемент, който е нужен на всички - и на подрастващите, и на възрастните, тъй като от него зависи здравината на костите. ...

При хрема не прекалявайте с капките за нос

При хрема не прекалявайте с капките за нос

Хремата е резултат на възпаление на носната лигавица, което в повечето случаи се предизвиква от вирусна агресия. Най-често виновниците са от групата на риновирусите. ...

Благотворното въздействие на кафето върху здравето

Благотворното въздействие на кафето върху здравето

Пиенете на кафе често се превръща в своеобразен психосеанс - на вкусна глътка и сладка приказка човек по-лесно се разтоварва от напрежението на деня ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести