Как да избираме слънчевите очила

Как да избираме слънчевите очила

Характерът на жената зависи от гърдите

Характерът на жената зависи от гърдите

Сексолози определят характера и сексуалността на жените според размера и формата на гърдите им, като си сравнява с плодовете. ...

Копривата тонизира и подсилва

Копривата тонизира и подсилва

B традиционната българска медицина копривата намира широко приложение. ...

Американските офталмолози от престижната Презвитерианска болница в Ню Йорк, смятана за водещ клиничен и медицински изследователски център в САЩ, напомнят чрез медиите, че носенето на слънцезащитни очила помага да се запази здравето на очите. Д-р Доналд Д'Амико и д-р Стивън Трокъл предупреждават, че продължителното излагане на слънце може не само да увреди нежната кожа на клепачите и да стане причина за кожен рак, но и да предизвика изгаряния на роговицата, а също и растеж на тъкани, блокиращи зрението.

Преките слънчеви лъчи могат да доведат до развитие на катаракта ("сиво перде") на очите, а също и до дегенерация на макулата (жълтото петно на ретината). Макулата представлява малка жълтеникава област в центъра на ретината, която ни позволява да виждаме подробностите от заобикалящия ни свят. Дегенерацията на жълтото петно е свързана с постепенна загуба на централното зрение, използвано при четене, писане, движение, разпознаване на лица.

"Има достатъчно сериозни доказателства за това, че системното облъчване с някои компоненти на слънчевата светлина повишава темповете на стареене на очната тъкан - отбелязва д-р Стивън Трокъл. - Всяко защитно средство за очите, в това число и очилата, трябва да бъде конструирано по такъв начин, че напълно да ги закрива от слънчевата светлина, без да допуска проникването на лъчи отстрани.

Специалистите съветват при избора на слънцезащитни очила да се има предвид следното:

1. Върху очилата трябва да е отбелязано "над 95% защита от УВ лъчи".

2. Стъклата на очилата трябва да бъдат в естествени цветове: неутрално сиво, янтарно жълто, кафяво или зелено.

3. Тъмните стъкла трябва да блокират около 80% от слънчевата светлина, но не повече от 90%.

4. Избирайте слънчеви очила, които можете спокойно да носите върху контактни лещи, тъй като те защитават от изсушаващия ефект на топлия въздух.

5. За бебетата и малките деца носенето на слънчеви очила е задължително: техните очи трябва да са постоянно защитени от преките слънчеви лъчи.

Белият равнец укрепва сърцето

Белият равнец укрепва сърцето

Белият равнец е една от най-богатите на витамин К билки. Съдържа етерично масло (главно хамазулен), флавоноиди, горчиво вещество - ахилеин, дъбилни вещества, органични киселини, витамин С и др. ...

Значението на пробиотиците-тези живи микроорганизми, техния профилактичен и лечебен ефект

Значението на пробиотиците-тези живи микроорганизми, техния профилактичен и лечебен ефект

Пробиотиците са полезни бактерии, които не причиняват болести и инфекции, а напротив - помагат да се предпазим от тях. Това е дало основание за наименованието им, което идва от старогръцкия израз "про биос" = "за живота". ...

Полезно ли е алтерниращото гладуване

Полезно ли е алтерниращото гладуване

Cред многото предлагани варианти на диети всеки избира тази, която счита за най-приемлива. Друг начин на отслабване без съблюдаване на конкретен хранителен план е намаляването на общото количество на приетите калории с храната ...

Биохраните трябва да отговарят на определени критерии

Биохраните трябва да отговарят на определени критерии

През последните години България се нареди сред страните, които проявяват интерес към хранителни продукти, произведени по екологичен начин. ...

Характеристики на хранителните добавки

Характеристики на хранителните добавки

През последните години много се говори за различни субстанции, носещи името "хранителни добавки" ("суплементи"), като се изтъква тяхното профилактично или лечебно действие при редица състояния и заболявания. ...

Бъдете в добра форма зиме, като се храните здравословно

Бъдете в добра форма зиме, като се храните здравословно

Можем да поддържаме отлично здравословно състояние дори през най-студените дни от годината благодарение на някои храни ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести