Пушещите по 20 цигари на ден вкарват в своя организъм смъртоносна доза отрови и не умират само поради факта, че те навлизат постепенно в организма. Пушещият вреди не само на своето здраве, но и на колеги, роднини и случайни хора, които се намират в същото помещение. Особено вредно е "пасивното пушене" за малките деца.

И така, вие сте убедени, че решението за отказ от цигари е едно от най-важните, отнасящи се за вашето здраве. За облекчаване на оплакванията, дължащи се на липсата на цигарения дим, може да спомогне приемането на определени хомеопатични лекарства. Те са абсолютно безвредни, не притежават никакви странични действия и могат да се комбинират с всякакви други методи за отказване от тютюнопушене. Ето някои от най-често предписваните от лекаря хомеопат медикаменти :

"Табакум" - в разреждане 9 СН, по 5 гранули дневно, ще стимулира организма да се освободи от натрупаните в него отрови и ще допринесе за намаляване на оплакванията от гадене, кашлица, чувство за сухота в гърлото и др.

"Анакардиум ориентале" - в разреждане 9 или 15 СН, 1-2 пъти дневно по 5 гранули, ще помогне за намаляване на апетита, който често се увеличава през първите седмици и месеци на отказ от цигарите, и ще ви направи по-силни в отстояване на вашето решение.

"Игнация амара" - в разреждане 15 СН, 1-2 пъти дневно по 5 гранули, е особено подходящ за приемане от хора, при които отказът от цигари е придружен от силен глад на "нервна" почва, и при които са налице склонност към треперене и спазми в различни области на тялото, главоболие, сърцебиене и хистероподобни прояви. Преди да откажат цигарите, тези хора са търсели спасение в тях от своите ежедневни страхове и стресогенни ситуации. И когато цигарите ги няма, те често посягат към заместители, като сладкиши и шоколад например.

"Стафисагрия" - в разреждане 15 СН, 1-2 пътидневно, ще спомогне за намаляване на фрустрацията. Този медикамент е особено подходящ за хора, които, отказвайки цигарите, имат чувството, че са лишени от нещо ценно, което не може да бъде заменено. Това чувство увеличава вътрешното напрежение, което тези хора изпитват, и ги прави необичайно нервни и раздразнителни.

"Нукс вомика" - в разреждане 15 СН, 1-2 пъти дневно по 5 гранули, е подходящ в случаите, когато отказът от тютюнопушене води до избухливост и по най-малък повод. Освен това "Нукс вомика", също както и "Табакум", спомагат за дезинтоксикация на човешкия организъм.

"Пулсатила" - в разреждане 15 или 30 СН, от 5 гранули дневно до 10 гранули веднъж седмично, се препоръчва на хора, които почти непрекъснато смучат бонбони или държат в устата си цигара, без да я запалват. Психоаналитиците сравняват тази реакция с поведението на детето, което е свръхзащитено от всякакви опасности и на което е създаден максимален комфорт.