Депресията се влияе от начина на хранене
Съвременната наука е установила, че съществува пряка връзка и между консумацията на определени храни и някои заболявания. Например недохранването или непълноценното хранене могат да причинят хипогликемия ...
Умеем ли да си почиваме?
Всеки от нас има своя начин за отпускане и отмора, проблемът е да си го позволи. Лятото наближава, а с него идва и времето за напълно заслужения отдих. Оказва се обаче, че съвременният динамичен, но и достатъчно невротичен човек ...
Xомеопатичните медикаменти не потискат отрицателните емоции, а подпомагат човека сам да ги преодолее. Абсолютно безвредни са, с тях не се привиква и не водят до сънливост и до намаляване на способността за концентрация. Най-използваните хомеопатични медикаменти за преодоляване на тревожността, на повишената нервност и на чувството за страх са:
АКОНИТ. Използва се най-често за овладяване на остри кризи на страх и тревожност, настъпващи при силни индивиди в относително добро здраве. Сърцебиенето, главоболието и зачервяването на лицето, свързани най-често с рязко повишаване на кръвното налягане на "нервна" почва, засилват страха у човека, който само допреди малко се е чувствал съвсем нормално и затова не може да си обясни рязката промяна, настъпила в него.
Бруталността и неочакваността на гореизброените симптоми често карат хората, които ги изпитват, да си мислят за сърдечен инфаркт или за мозъчен инсулт и това допълнително засилва страха и напрежението. Приложението на Аконит е много ефикасно и при рязко настъпващи хипертонични кризи, като може да предотврати евентуални мозъчни или сърдечни усложнения.
ЖЕЛСЕМИУМ. Подходящ е за хората, които непрекъснато се притесняват за нещо и това предизвиква треперене и чести позиви за ходене по малка или по голяма нужда. В най-тежките случаи притеснението води до умствено блокиране, замъгляване на съзнанието и раздвояване на зрението. Понякога са налице зачервяване на лицето и главоболие, най-вече в тилната област. Желсемиум е особено препоръчителен за студенти преди изпит и за хора, изправени пред сериозни премеждия.
АРГЕНТУМ НИТРИКУМ действа най-добре на хора, които страдат от многобройни страхове,вечно бързат за някъде, говорят и се хранят бързо. Често страховата криза при тях е съпроводена от стомашни проблеми и от световъртеж.
ИГНАЦИЯ повлиява добре върху хора със свръхчувствителна нервна система и с т. нар. "хистерично" поведение. Те се тревожат постоянно за всичко и тази тревога почти винаги е свързана със спазми и болки в най-различни точки от тялото и с усещания за "топка" в гърлото, пречеща на дишането и на преглъщането, за сърцебиене и бодежи в сърдечната област, за изтръпване на главата или на крайниците. Всички тези усещания изчезват почти веднага, след като вниманието на човека бъде отвлечено от някаква дейност или от разговор, несвързан с тях.
МОСХУС е подходящ за хора, склонни към маниерничене и театралност. Те често имитират припадъци (винаги пред публика), от които никога не се нараняват, тъй като добре са преценили къде и как ще паднат. Нерядко при тях се наблюдава повишена сексуална възбудимост.
СТАФИСАГРИЯ е медикаментът, от който българинът днес се нуждае може би най-много. Живеем във време, в което се "зареждаме" непрекъснато с отрицателни емоции, които не споделяме. Правим така от страх, от деликатност, поради липса на слушател, за да не натоварваме близките и приятелите със своите грижи и тревоги и поради хиляди други причини. Премисляме многократно всяка накриво казана дума, всяка несправедлива постъпка, всяко нещо, което сме видели или прочели и което ни е направило отрицателно впечатление.
Всичко това се отразява и на физическото ни здраве, предизвиквайки безсъние, сърцебиене, главоболие, световъртеж или язва. Стафисагрия се предписва за несподелени поради една или друга причина емоции.
НУКС ВОМИКА е най-подходящото хомеопатично лекарство за бизнесмена, който е в хроничен стрес, нервира се от всяко нещо и има нужда от огромни количества кафе, алкохол, цигари, витамини и всякакви други истински или фалшиви стимуланти, необходими му, за да издържи на напрегнатото всекидневие. Типът "Нукс Вомика" се връща у дом а късно вечерта, вдига скандал на всички и заспива моментално след огромна вечеря, обилно полята с алкохол. Към 3-4 ч. обаче се събужда и започва да мисли за предстоящите проблеми в службата, за да заспи отново 10 минути преди да звънне будилникът. Следва кошмарно събуждане, след което целият свят е виновен и крив за нещо. Предразположен е към нарушения, свързани с храносмилането, и към повишаване на кръвното налягане на "нервна" почва.