Да си изберем подходяща и удобна четка за зъби

Да си изберем подходяща и удобна четка за зъби

Как се събират и съхраняват стволовите клетки

Как се събират и съхраняват стволовите клетки

Терапията със стволови клетки се осъществява посредством трансплантация - вливане по кръвен път. ...

Развитие на водолечението и действието на минералната вода

Развитие на водолечението и действието на минералната вода

Hашата страна се нарежда на едно от първите места в Европа по воден минерален ресурс на глава от населението. ...

Четката за зъби е важен елемент за поддържане на добра устна хигиена. На пазара се предлагат ръчни и електрически. Първоначално електрическите показват по-висок плакоочистващ ефект, тъй като представляват новост за пациента и той ги използва по-усърдно, респ. по-продължително. Главичката на четката за зъби по размери трябва да подхожда на полетата за четкане (да е съобразена с възрастта) и да е със заоблени ръбове, за да не се травматизират меките тъкани в устата.

Общоприето е, че най-подходящи са четките с изкуствени влакна. Изкуственото влакно може да бъде с различна степен на твърдост и еластичност. То може да се заобля при изрязването му, поради което се ограничава възможността за травматизиране на меките и твърди тъкани. Освен това изкуствените косъмчета променят по-слабо физическите си качества под въздействие на влагата и температурата, поради което имат по-висок очистващ ефект.

Естественият косъм (най-често четина от китайско прасе) има цев, в която се задържат течности - "хранителен бульон" за микроорганизмите. Това може да обуслови допълнително инфектиране на пародонта, особено когато е налице възпалителен процес. Освен това при износването си върховете на естествените косми се нацепват и се формират многократно по-голям брой дразнещи гингивата връхчета.

Четката за зъби изпълнява своето предназначение, когато не е износена. Необходимо е периодично снабдяване с нова четка - на всеки 2 до 3 месеца. На захабената четка горните краища на влакната са раздалечени едни от други, наклонени и деформирани. Желателно е да се разполага поне с 2 четки за зъби (една за сутрин и една за вечер), тъй като само предварително сухото, еластично влакно има изчеткващ ефект. Сега се предлагат и четки с маркирана в друг цвят ивица от снопчета, която с износването на влакната се обезцветява. А това е точен индикатор за смяна на четката.

Времетраенето на измиването е индивидуално, но то не бива да бъде по-кратко от 3 минути, респ. броене до 180-200. Точното определяне на времетраенето се извършва под контрола на средствата за визуализиране на зъбната плака. Обикновено зъбите се мият сутрин и вечер. Особено щателно трябва да бъде вечерното четкане, за да не остават хранителни остатъци и зъбна плака, които заедно с нощния покой на слюнката ще осигурят размножаването на микроорганизмите и формирането на обилна зъбна плака с последващо минерализиране и превръщане в зъбен камък. Ето че народното схващане, че "зъбите се мият сутрин за хубост, вечер - за здраве", намери своето научно обяснение.

Озонотерапията е ефективен метод в борбата с целулита

Озонотерапията е ефективен метод в борбата с целулита

По своята същност целулитът представлява деградирала капсулирана мастна тъкан, в която клетките са с повишено съдържание на вода. Виновни за неприятните трапчинки са клетките на кожата, както и съединителната тъкан. ...

Авангардна процедура за подмладяване вече се прилага и у нас

Авангардна процедура за подмладяване вече се прилага и у нас

Cъвременните методи за изглаждане на бръчки, подмладяване кожата на лицето и постигане на еластичност са доказали своята ефективност. ...

Ухапване и ужилване от насекоми

Ухапване и ужилване от насекоми

Често се случва човек да бъде ухапан или ужилен от насекоми. Трябва да се знае, че ако не бъдат провокирани, насекомите обикновено не атакуват. Когато са раздразнени или застрашени ...

Упражнения за успокояване

Упражнения за успокояване

Ефектът е разтягане на гръдния кош, успокояване на нервната система, снема натрупаното напрежение, намалява стреса и депресията. ...

Симптоми и лечение на страховата невроза

Симптоми и лечение на страховата невроза

Cтраховата невроза се нарича още паническо разстройство или депресивен синдром. Тя представлява нервно-психично разстройство с проява на безпричинни пристъпи на страх (от затворени пространства, преследване, височина, лекари, насекоми и много др.) ...

Мозъчното сътресение крие риск от усложнения

Мозъчното сътресение крие риск от усложнения

Често при липса на открити рани пренебрегваме мозъчните сътресения. Нерядко обаче след преживяване на закрити черепно-мозъчни травми ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести