Как да предпазим слуха от увреждане

Как да предпазим слуха от увреждане

Внимавайте с простудата

Внимавайте с простудата

През зимния сезон прогнозата на специалистите за предстоящата грипна епидемия е за края на януари. Всъщност статистиката до момента показва, че в 90% от случаите грипната епидемия у нас се развива именно в този период. ...

Майчинството повишава интелекта на жените

Майчинството повишава интелекта на жените

Грижите, свързани с отглеждането на малкото дете, повишават интелекта на майката. ...

Слухът е едно от петте сетива и чрез него човек възприема звуци посредством ухото. Тази способност започва да се влошава с напредване на възрастта, подобно на зрението. В световен мащаб загубата на слух е широко разпространена, като например в САЩ един човек на петима има този проблем. Това е естествен дегенеративен процес, но той се влияе и от странични фактори, като системно пребиваване в прекалено шумна среда, някои заболявания и травми в областта на главата.

Ако работите в много шумно място, използвайте тапи за уши, тип слушалки, подобни на тези, с които се слуша музика. Те не травмират ушния канал, изолират добре и са подходящи за хора, които са изложени на повишен риск от остра звукова травма. Такива са цеховете и заводите за метало- и дървообработване, рудодобивни мини, производствени халета с режещи машини, където шумът целодневно е над 60-70 децибела.

Ако не се ползват заглушители, след две-три години слухът се уврежда, без възможност за възстановяване.

В случай че "слушалките" не са ви удобни, изберете дунапренови тапи. За разлика от восъчните и силиконовите, те позволяват на кожата да диша. Желателно е да ползвате тапи и при управление на мотоциклет. Има специално разработени модели за целта. Те са снабдени с филтър, който намалява вредния шум до безопасни нива, като същевременно се чуват сигналите на светофари и други предупредителни устройства. Освен това не нарушават комфорта, когато се носят под каска.

Смарт телефоните и слушалките позволяват да слушате музика навсякъде. Изследване, обхванало 2000 души, показва, че хората, които увеличават звука до 110 децибела, колкото е силата на шума от електрическа бормашина, застрашават здравето си, тъй като тези стойности значително надхвърлят безопасния лимит. Учените предупреждават: удоволствието да се слуша любимата музика, усилена докрай, подлага на риск слуховата ви сетивност. За да се предпазите от yвpeждaнe, те препоръчват да настройвате cилa нa звyкa дo 60%.

Бъдете внимателни в колата, когато пускате радио или диск. Затвореното пространство на автомобила в съчетание с високите децибели увеличават възможността от поражение върху способността да чувате добре. Шум с ниво над 85 децибела е опасен за здравето, предупреждава Световната здравна организация.

Упражнения за успокояване и пробуждане на всемирна любов

Упражнения за успокояване и пробуждане на всемирна любов

Eдин от най-достъпните начини да се спасим от натрупаното напрежение и от умората е анусара-йога. ...

Време е за имунизация срещу грип

Време е за имунизация срещу грип

За кого е препоръчителна тривалентната ваксина, актуална през тази есен ...

Симптоми за атопичния дерматит

Симптоми за атопичния дерматит

Атопичният дерматит е генетично обусловено заболяване с хронично-рецидивиращо протичане. Той се проявява в кърмаческа възраст в около 70% от случаите. ...

Диети през пубертета водят до безплодие (стерилитет)

Диети през пубертета водят до безплодие (стерилитет)

Хормоните представляват сложно съчетание от аминокиселини, белтъци и витамини. При гладуване организмът се съсредоточава върху оцеляването си и тогава настъпва груб дефицит на градивни субстанции ...

Сърдечна атака и първа помощ

Сърдечна атака и първа помощ

Понятието сърдечна атака включва симптомите на остър миокарден инфаркт и нестабилна стенокардия това са острите форми на исхемичната болест на сърцето. ...

Микроинвазивна хирургия

Микроинвазивна хирургия

В случаите, когато проблемът е при мекото небце, преди години се изрязваше част от него, като същевременно се оперираха и сливиците (ако те не са оперирани преди ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести