Кърмените деца по-рядко имат проблеми с теглото

Кърмените деца по-рядко имат проблеми с теглото

Коя е най-подходящата пломба за деца

Коя е най-подходящата пломба за деца

Един от най-сериозните проблеми, с които се сблъскват денталните медици, е кариесът на ранното детство. При него повечето зъби изглеждат като зловещи черно-кафяви корени. ...

Сърдечен инфаркт и как да се предпазим?

Сърдечен инфаркт и как да се предпазим?

Cърдечният инфаркт е най-тежката форма на исхемична болест на сърцето и едно от най-фаталните и инвалидизиращи заболявания. Факторите, които влияят на риска от миокарден инфаркт ...

Hаднорменото тегло и затлъстяването са значим здравен проблем в световен мащаб.

Данни от редица проучвания обаче посочват, че съществува тенденция към нарастващо разпространение на свръхтегло сред децата и подрастващите. Голяма е вероятността този проблем да се пренесе и в по-късна възраст. Има неоспорими доказателства, че затлъстяването при възрастните се асоциира с по-висока заболеваемост и смъртност. Наднорменото тегло и затлъстяването при децата водят до риск от развитие на редица хронични, социалнозначими заболявания в по-късна възраст, като захарен диабет, хипертония, атеросклероза, чернодробна стеатоза и др. Ето защо своевременната намеса при деца с този проблем и отстраняването на факторите, водещи до него, дават възможност за профилактика и лечение, което макар и трудно, е възможно.

За справяне със свръхтегло са необходими действия в две насоки:
  • промяна в хранителните навици - намаляване размера на приеманите порции храна и на количеството подсладени безалкохолни напитки, увеличаване консумацията на плодове и зеленчуци;
  • физическа активност - ограничаване на времето пред телевизора или компютъра, участие в повече спортни занимания.
Към всичко това може да се прибави и ролята на кърменето в борбата със затлъстяването в детска възраст.
Има неопровержими доказателства, че бебетата на естествено хранене са по-малко застрашени от свръхтегло в периода на детството.

Публикувани са множество анализи и проучвания, разкриващи обратната връзка между кърменето и разпространението на затлъстяването, но са необходими още изследвания, за да се уточни какъв е точният механизъм. Едно от предположенията е, че кърмените деца могат да контролират количество- то на приетото мляко, като по този начин те самостоятелно регулират енергийния прием до достигане на ситост. За разлика от тях бебетата, отглеждани с изкуствени храни, могат да бъдат насърчени да изпият голямо количество мляко, без те самите да имат желание за това. По-големият прием на калории може да провокира матаболизма да отговори с увеличаване броя на мастните клетки в организма.

Второто предположение се отнася до различните плазмени нива на инсулина, които се достигат при различните режими на хранене. По-високите инсулинови нива стимулират в по-голяма степен отлагането на мастна тъкан, която от своя страна допринася за наддаване на тегло. Високият протеинов прием при хранените с адаптирано мляко деца може да стимулира инсулиновата секреция.

Друг фактор в полза на кърмените деца е по-лесната им адаптация към нови храни, тъй като чрез майчиното мляко бебето се среща с по-голям брой хранителни съставки. Освен това се предполага, че майките кърмачки вероятно са настроени към по-здравословен начин на живот (рационално хранене и адекватна физическа активност).

Мeтодът ин витро помага при безплодие (стерилитет)

Мeтодът ин витро помага при безплодие (стерилитет)

В момента за оплождането ин витро здравната каса отпуска средства за най-евтино струващите медикаменти и то само за един опит на 100 човека месечно. На фона на над 250-те хиляди бездетни семейства у нас това е крайно недостатъчно. ...

Истини и заблуди за кръвното налягане

Истини и заблуди за кръвното налягане

Дори да нямате оплаквания, системно следете стойностите му ...

Как пушенето уврежда белите дробове

Как пушенето уврежда белите дробове

Никотинът и другите химически вещества, които се поемат чрез тютюневия дим, блокират очистителните механизми, атрофират тъканите и водят до злокачествени образувания ...

Инсултът - първите часове са решаващи!

Инсултът - първите часове са решаващи!

Инсултът представлява остро нарушение на мозъчното кръвообращение, което настъпва внезапно. За съжаление България е на едно от водещите места в Европа по честота на инсултите. Тази мрачна статистика се дължи на ниската здравна култура ...

Главоболие отново! Защо?

Главоболие отново! Защо?

Когато това се случва често, редно е наистина да се заинтересуваме на какво се дължи ...

При опасност тялото алармира с болка

При опасност тялото алармира с болка

Болката е изключително важен алармен сигнал и никога не трябва да се пренебрегва ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести