Лукът пази сърцето и помага при диабет

Лукът пази сърцето и помага при диабет

Пробиотиците и тяхното значение

Пробиотиците и тяхното значение

В храносмилателния тракт на човешкото тяло се съдържат трилиони живи микроорганизми, които участват в храносмилането и подпомагат имунната система. ...

Кои храни са канцерогенни и кои ни защитават от злокачествени образувания

Кои храни са канцерогенни и кои ни защитават от злокачествени образувания

Установено е, че в 32-35% от случаите на рак може да се постигне превенция чрез промяна в храненето ...

Изследвания сочат, че системната консумация на кромид може да предотврати развитието на туморни образувания в храносмилателния тракт.

Луковиците на кромидия лук съдържат различни органични серни съединения. Когато те се нарежат или смачкат, се образува летлив газ, който дразни очите и слъзните жлези отделят сълзи, за да разтворят и отмият дразнителя. В лука има и флавоноиди (кверцетин), фенолна киселина, стероли, сапонини, пектин и летливи масла.

Известно е, че лукът стимулира секрецията на стомашните жлези и по такъв начин подобрява апетита. Но неговите съставки оказват много по-широк спектър на фармакологично действие:

Лукът проявява антибактериална, противогъбична и антихелминтна активност (против глисти), но по-слаба от тази на чесъна.

Сърдечно-съдови ефекти. Екстрактът от кромид лук понижава плазмените нива на липидите, възпрепятства съсирването на кръвта и плавно понижава кръвното налягане. Системната му употреба може да предотврати сърдечни кризи.

Антидиабетична активност - екстрактът от лук снижава стойностите на кръвната захар. Ако лукът се приема системно в оптимални количества, не само че понижава кръвната захар, но същевременно усилва действието на приеманите традиционни антидиабетични препарати. Това въздействие се дължи на съдържащия се в лука алкил-пропил-дисулфид, който играе основна роля в понижаването на кръвната захар, като стимулира дейността на бета-клетките в Лангерхансовите острови на панкреаса и засилва продукцията на инсулин.

Едновременно с това лукът активира функцията на черния дроб, на жлъчката и цялата обмяна на веществата.

Антиастматично действие. В емпиричната медицина лукът е използван като антихистаминово средство. Действието му при астма се дължи на способността му да потиска продукцията на веществата, които провокират бронхоспазъма и в резултат на това се постига разширение на бронхите.
Противотуморна активност. През последните години изследванията с екстракти от лук показват, че в условия на експеримент те потискат туморните новообразувания. Самите екстракти се оказват нетоксични за организма, но върху левкемични щамове действат цитотоксично.

Клиничното приложение на лука също е доста широко:

Лукът в прясно състояние е изключително полезно профилактично средство при алергично болни, диабетици, за хора в напреднала възраст с данни за атеросклероза, при хипертония, метеоризъм (газове в червата) и диспептични оплаквания.

Изследвания сочат, че системната употреба на кромид лук предотвратява развитието на тумори в храносмилателния тракт.

Сокът от лук помага твърде ефикасно при хрема в острия l Нарязан на дребно лук, примесен с малко морска сол, се прилага под формата на лапи при изкълчване, навяхване, евентуално - при фрактури на крайниците. Превръзките престояват по няколко часа върху поразеното място, но процедурата се прилага не повече от 3 дни.

Да развиваме и да поддържаме свежа памет с храненето

Да развиваме и да поддържаме свежа памет с храненето

За да работи добре мозъкът ни, трябва да се грижим за него още от младини. Укрепвайте го с подходяща храна, освежавайте го с нови впечатления и учене, тренирайте го с упражнения ...

Кои зеленчуци извайват женската фигура

Кои зеленчуци извайват женската фигура

Диетолозите препоръчват тези продукти да присъстват на трапезата ни поне три пъти в седмицата ...

Борба с простудата и грипа

Борба с простудата и грипа

Солта има обеззаразяващо въздействие, а пробиотиците стимулират образуването на благотворни бактерии в организма, които съкращават протичането на болестта. ...

Чувствате пролетна умора? Може би ви трябват витамини

Чувствате пролетна умора? Може би ви трябват витамини

Нуждата от тях зависи освен от сезона, също и от възрастта, начина на хранене, условията на труд, евентуално болестно състояние, а също и от пола ...

Диети, памет и множествена склероза

Диети, памет и множествена склероза

Ако искате да се отървете от излишните килограми, добавете към диетата си най-малко по една чаша зеленчуков сок с ниско съдържание на натрий ...

Хрупайте зеле за форма и здраве

Хрупайте зеле за форма и здраве

Витамин С в зелето е толкова, колкото и в цитрусовите плодове, това го прави особено ценно за повишаване на имунитета. ...

Здравни теми

Деца

Лечение

Кожа

Стрес

Жени

Тийнейджър

Умора

Депресия

Витамини

Сърце

Имунитет

Любов

Мозък

Рак

Секс

Очи

Родител

Храна

Плодове

Бебе

Хормони

Хранене

Работа

Главоболие

Грип

Дете

Зъб

Отношения

Мед

Сън

Упражнения

Зеленчуци

Билки

Възпитание

Мъж

Инсулт

Рани

Психотерапия

Диабет

Инфаркт

Училище

Имунната система

Пикочен мехур

Семейство

Стави

Кръв

Антиоксиданти

Вируси

Кръвно

Сърбеж

Лице

Мотивация

Самочувствие

Психика

Масаж

Възраст

Влагалище

Венци

Болка

Диета

Гръбначен стълб

Уважение

Пубертет

Страх

Напрежение

Емоция

Инфекции

Зъби

Запек

Око

Повръщане

Крака

Гръб

Алергия

Температура

Тумор

Стомах

Стареене

Парене

Кал

Кариес

Кръвно налягане

Кашлица

Простата

Зъбен камък

Грижи

Спорт

Маска

Матка

Гадене

Зъбна плака

Холестерол

Бъбреци

Почивка

Компютър

Менопауза

Менструация

Бременност

Астма

Целулит

Приятелство

Море

Зелен чай

Мляко

Настинка

Общуване

Кръвоносен съд

Зависимост

Гърч

Диагностика

Безплодие

Ангина

Хемороиди

Слънце

Яйчници

Ученик

Зачервяване

Безсъние

Бръчки

Болести